I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA
ROMUALDO ČERNECKIO
5657
DIRST: APIE BRUKNES
2022-11-18
ŠALTINIS:
2022 METŲ KALENDORIUS
##
BRUKNĖS – VERTINGŲ MEDŽIAGŲ ŠALTINIS
Jos turi cukraus, organinių rūgščių, vitamino C, provitamino A, geležies, kalio, ląstelienos, pektino, rauginių ir kitokių medžiagų. Bruknių uogos atsparios puvimui, jos gerai laikosi žalios ir virtos.
Kokias ligas gydant ir kokiems simptomams lengvinti gali būti vartojamos bruknės
- Žalių, virtų ir mirkytų uogų rekomenduojama valgyti sergant gastritu, jos skatina šlapimo išskyrimą.
- Uogos ir jų sultys padeda mažinti kraujospūdį.
- Džiovintų uogų nuviro ir arbatos galima gerti peršalus, sergant reumatu, podagra, avitaminoze (kai trūksta vitaminų).
- Džiovintų lapų antpilai turi antiseptinių ir sutraukiamųjų savybių, jais dažnai gydomas viduriavimas, skalaujama gerklė prasidėjus anginai.
- Bruknių lapų nuoviras vartojamas gydant inkstų ir tulžies pūslės bei latakų akmenligę. Bruknių lapų nuoviras: imkite saują bruknių lapų, užplikykite maždaug 3 stiklinėmis verdančio vandens ir uždengtą indą apie 10 min. pavirkite ant mažos kaitros.
Liaudies medicinoje rekomenduojama gerti po stiklinę tris kartus per dieną.
##
##
