I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA

ROMUALDO ČERNECKIO

6415

D.: APIE TOKSINŲ PAŠALINIMĄ IŠ ORGANIZMO I

PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS

2023-02-06

Šaltinis: 2022 METŲ KALENDORIUS

KAS PADEDA IŠ ORGANIZMO PAŠALINTI TOKSINUS

I

Ekstremalūs detoksacijos procesai – kepenų valymas, bet kokio tipo sunkiųjų metalų šalinimas ar badavimas – gali būti atlikti kas kelis mėnesius arba tuomet, kai reikia gydyti sekinančią ligą. Tačiau tinkama, nuosekli, lėta organizmo valymo procedūra galėtų būti ir kasdienio gyvenimo dalimi. Reikėtų maitintis organiškais maisto produktais, o sveikas maistas susidaro iš neapdirbtų produktų, tokių kaip grūdai ir ankštiniai augalai.

Maisto produktai detoksikatoriai, kurių turėtų būti ant kasdienio stalo:

Kalendra

Šviežios kalendros galite pabarstyti ant bet kokių patiekalų. Kalendra puikiai tinka sultims su morkomis, kitomis daržovėmis ir obuoliais, kaip žaliųjų kokteilių sudedamoji dalis.

Česnakas

Natūralus antibiotikas ir kepenų fermentų, kurie padeda detoksikuoti, tiekėjas. Geriausias poveikis, kai kramtote šviežią arba įspraudžiate šviežio česnako į ką tik paruoštą maistą.