I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA
ROMUALDO ČERNECKIO
6414
D.: APIE KALĮ III
PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS
2023-02-06
Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS
##
KAI TRŪKSTA KALIO III
Esant nedideliam kalio trūkumui vargina bendras silpnumas ir nuovargis, pacientai skundžiasi dažnu širdies plakimu, užkietėjusiais viduriais, raumenų silpnumu, kojų mėšlungiu. Atsiranda nuotaikos pakitimų.
Didelis kalio trūkumas sukelia pavojingų širdies ritmų sutrikimų, gali padidėti kraujospūdis, būti pažeidžiami inkstai, sutrikti nervų sistema, pasireikšti depresija. Galimas pykinimas, vėmimas.
Kalio trūkumo priežastys
- nepakankamas suvartojimas (alkoholizmas, nervinė anoreksija, griežta dieta ir kt.);
- padidėjęs išsiskyrimas pro inkstus (mineralo kortikoidų perteklius, diuretikai ir kt.);
- padidėjęs iišsisyrimas iš virškinimo trakto (vėmimas, viduriavimas);
- padidėjęs išsiskyrimas su prakaitu. Vasarą, kai gausiai prakaituojama, netenkama nemažai mikroelementų, ypač kalio, todėl vasarą kyla didesnis arterinės hipertenzijos pavojus. Norint sumažinti kalio netekimą ir išvengti kraujospūdžio padidėjimo, rekomenduojama mažinti vartojamos valgomosios druskos kiekį.
(2023-01-31 tęsinys, b. d.)
##
##
