I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA
JONO PAULAUSKO
703
D.: APIE PATARIMUS SVEIKAI GYVENTI I
JONAS PAULAUSKAS
2023-03-11
ŠALTINIS: INTERNETO ERDVĖ
Trumpi patarimai sveikam gyvenimui (išmokt kaip maldelę kasdienę) I
• Į skambučius atsakykite kaire ausimi.
• Neužgerkite vaistų šaltu vandeniu.
• Po 5-tos valandos vakaro nevalgykite sunkaus maisto.
• Vartokite daugiau vandens rytais, o vakarais – mažiau.
• Geriausias laikas miegui – nuo 10 vakaro iki 4 ryto.
##
