Diena: 2023-03-24

I. DIENOTVARKĖ # D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<6895> 2023-03-24

admin

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6895 ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-03-24 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta + ; laisvesnė.  ## Rezultatai: kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas. ## Pasekmės: Leidyba – 13 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata – patenkinama savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Vakare turėjau problemų dėl interneto. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną  puslapį.

I. KŪRYBA # D.: KAIMYNĖS PASAKA APIE PARTINIO BLYNO KEPIMĄ # JONO PAULAUSKO P.<720> 2023-03-24

admin

I. KŪRYBA JONO  PAULAUSKO 720 D.: KAIMYNĖS PASAKA APIE PARTINIO BLYNO KEPIMĄ   Atsiuntė JONAS PAULAUSKAS  2023-03-24 ## KAIMYNĖS PASAKA APIE PARTINIO BLYNO KEPIMĄ ## Du gaideliai, du gaideliai Baltus žirnius kūlė, Kristijonas raštą Seimui Užsienyje kūrė.   Dvi vištelės, dvi vištelės Valdžios naštą nešė, Ir iš Seimo jam į Čilę Skubią žinią rašė.   Partija visa sukruto, Ožys pikliavojo, Šimonytė visą naktį, Sako, nemiegojo.   Nenorėjo pripažinti Jam pasiuntę žinią, Ir prisvilino pamiršę, Jie partinį blyną. Nors išėjo, patikėkit, Blynas labai storas, Plojo rankomis partiniai – Grynas Kristijonas.   Iš…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.: APIE KOSULĮ V (2023-02-11 TĘSINYS) RED.P.<6894> 2023-03-24

admin

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6894 D.: APIE KOSULĮ V (2023-02-11 TĘSINYS) PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-03-24 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS NATŪRALIOS PRIEMONĖS NUO KOSULIO III • 1 šaukštą smulkintų obelų lapų užpilkite stikline verdančio vandens. Atvėsinkite, perkoškite ir gerkite po trečdalį stiklinės kelis kartus per dieną. • Supjaustykite po lygiai obuolius ir svogūnus, įmaišykite į juos medaus. Vartokite po 1 šaukštą per dieną. • Sumaišykite ridiką su medumi (1:1) ir palaikykite, kol atsiras skysčio. Gerkite jį po šaukštą 3 kartus per dieną. • 1 valgomąjį šaukštą jonažolės žolės sumaišykite…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.: JEI NORITE PO ŽIEMOS ATSIGAUTI III # RED.P.<6893> 2023-03-24

admin

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6893 D.: JEI NORITE PO ŽIEMOS ATSIGAUTI III PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-03-24 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS ## NORITE ATSIGAUTI PO ŽIEMOS – VALGYKITE MEDŽIŲ PUMPURUS IR PIKTŽOLES III Patys žaliausi augalai turi daugiausiai vitamino C. Jo augaluose ankstyvą pavasarį yra gerokai daugiau nei kitais metų laikais – vasarą ar rudenį jau būna kiek kitokia medžiagų sudėtis. Neskubėkite pievoje apeiti ką tik prasikalusių piktžolių: dilgėlių, garšvų ar pienių. Jaunos dilgėlės turi daug folio rūgšties, vitaminų, karotinoidų, todėl jas galima valgyti be baimės. Jei kraujas…

I. ELEKTRĖNŲ KRAŠTO AKTUALIJOS – EKŪ # D.: DĖL BENDROJO NAUDOJIMO ELEKTROS ENERGIJOS PASKIRSTYMO # RED.P.<6892> 2023-03-24

admin

I. ELEKTRĖNŲ KRAŠTO AKTUALIJOS – EKŪ ROMUALDO ČERNECKIO   6892 D.: DĖL BENDROJO NAUDOJIMO ELEKTROS ENERGIJOS  PASKIRSTYMO Informacijos šaltinis:  Portale paskelbta: 2023-03-24 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  Informacija apie daugiabučių gyvenamųjų namų bendrojo naudojimo elektros energijos paskirstymą 2023-03-22 Viešojoje erdvėje pasirodžius diskusijoms apie daugiabučių gyvenamųjų namų bendrojo naudojimo sunaudotą elektros energiją ir jos paskirstymą informuojame, kad UAB “Ignitis” kiekvieną mėnesį teikia UAB „Elektrėnų komunalinis ūkis“ duomenis apie daugiabučiuose gyvenamuosiuose namuose suvartotus el. energijos kiekius už bendrosioms namo reikmėms sunaudotą elektros energiją, o UAB „Elektrėnų komunalinis ūkis“ proporcingai patalpų savininkų bendrosios dalinės…

I. KELIAI # D.: SITUACIJA II # RED.P.<6891> 2023-03-24

admin

 I. KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6891 D.: SITUACIJA II Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2023-03-24 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  ATNAUJINTA III. KBES Darbai ir eismo apribojimai keliuose 2023-03-24 A1  Vilnius–Kaunas–Klaipėda Kelio taisymas. Darbų metu susiaurėjusi važiuojamoji kelio dalis ir ribojamas greitis iki 70 km/val. Darbų vykdytojas: AB „Kelių priežiūra“. 73,00 – 75,00 km (dešinėje pusėje) iki 2023-03-24 eismas leidžiamas ## A. Meškinio (Kleboniškio) tilto griovimas ir kelio rekonstrukcija. Rekonstruojamas bus vidurinis tiltas ir viadukas per Jonavos gatvę – tiltas bus nugriautas ir pastatytas naujas – keturių juostų. Į Vilnių…

I. KELIAI # D.: SITUACIJA I # RED.P.<6890> 2023-03-24

admin

I. KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6890 D.: SITUACIJA I Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2023-03-24 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  I. Kelių būklė ir eismo sąlygos (KBES) 2023-03-24  09:00 Lietuvoje pagrindinių valstybinės reikšmės kelių dangos daugiausia drėgnos, tik vietomis yra išlikusių šlapių kelių ruožų. Mažesnio eismo intensyvumo rajoniniuose keliuose vietomis, daugiausia rytų Lietuvoje, vis dar išlieka provėžų, pažliugusio, prispausto sniego. Vairuotojai, neatsipalaiduokite prie vairo, kad pavojingą situaciją įvertintumėt laiku. Kritulių nėra. Oro temperatūra nuo 5 iki 9 laipsnių šilumos. 2023-03-24  16:00 Vakarų ir šiaurės Lietuvoje dėl buvusio ar besitęsiančio silpno…

I. DIENOTVARKĖ # D.: MANO DIENOTVARKĖ # RED.P.<6887> 2023-03-24

admin

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 6887 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO DIENOTVARKĖ 2023-03-24 05:56 – 07:00 – pabudimas,   snūduriavimas, kryžiažodžio sprendimas 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 09:21 – tvarkymasis (pusryčiai, maisto pietums ruošimas, vaistai ir kt.), interneto žinios 09:21 -12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 – 13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:48 -20:02 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 20:02 – 22:00 – poilsis (kryžiažodžių sprendimas, interneto informacijos…