Diena: 2023-04-10

I. DIENOTVARKĖ # D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<7036> 2023-04-10

admin

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 7036 ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-04-10 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + .  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas. ## Pasekmės: Leidyba – 13 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata – patenkinama savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Įprastinė dienotvarkė. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną  puslapį.

I. HUMORAS # D.: DIENOS ANEKDOTAS! # JONO PAULAUSKO P.<732> 2023-04-10

admin

I. HUMORAS JONO  PAULAUSKO   732  JONAS PAULAUSKAS 2023-04-10 D.: DIENOS ANEKDOTAS!  Pasijuokime. Juokas – sveikata!  Geros nuotaikos!   ##  Moteris, apsikrovusi maišais ir rezginėmis įeina į laiptinę, o ten jos laukia ekshibicionistas. Iškrypėlis praskleidžia lietpaltį ir laukia reakcijos. Tetulė nužvelgia jį liūdnu žvilgsniu ir atsidūsta: – Tai išsiblaškėlė, kiaušinius pamiršau nupirkti!

I. PRAKTINĖS ŽINIOS # D.: KAIP GERAI IŠPLAUTI GRINDIS # JONO PAULAUSKO P.<731> 2023-04-10

admin

I. PRAKTINĖS ŽINIOS JONO  PAULAUSKO   731 D.: KAIP GERAI IŠPLAUTI GRINDIS     JONAS PAULAUSKAS 2023-04-10 ŠALTINIS: INTERNETO ERDVĖ (MINDAUGAS BRUŽAS) Nešvarumų nebuvimas jus nustebins: kaip išplauti grindis, kad jos ilgiau išliktų švarios Valymas yra neatsiejama kiekvieno kasdienybės dalis. Dulkės ant paviršių nusėda gana greitai, todėl jas reikia dažnai šluostyti. Yra tam tikrų paslapčių, kurios gali sulėtinti dulkių nusėdimo procesą. Grindų plovimas yra įprastas dalykas, dėl kurio mūsų namai būna švarūs. Tačiau kai grįžti pavargęs po darbo, nesinori vėl plauti grindų. Paruošėme jums patarimų, kaip palengvinti grindų valymą. Kaip greitai…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.: APIE BERŽŲ SULĄ III (2023-03-10 TĘSINYS) # RED.P.<7034> 2023-04-10

admin

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 7034  D.: APIE BERŽŲ SULĄ III (2023-03-10 TĘSINYS) PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-04-10 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS BERŽŲ SULA: NUO KOKIŲ NEGALAVIMŲ PADEDA III Kaip vartoti ir laikyti sulą? • Gerti beržų sulą patariama po stiklinę 3 – 4 kartus per dieną, likus 30 min. iki valgio, arba vartoti ją vietoj geriamojo vandens. Beje, ja galima užplikyti arbatą, virti kompotą, kisielių, netgi kavą ir košę. • Sula trumpai išlieka šviežia. Šaldytuve beržų sulą galima laikyti ne ilgiau kaip 2 – 3 dienas. Tačiau iš…

I. KELIAI # D.: SITUACIJA II # RED.P.<7033> 2023-04-10

admin

 I. KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 7033 D.: SITUACIJA II Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2023-04-10 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  ATNAUJINTA III. KBES Darbai ir eismo apribojimai keliuose 2023-04-10 A1  Vilnius–Kaunas–Klaipėda Valdymo spintų montavimas. Darbų metu ribojamas greitis iki 90 km/val. Darbų vykdytojas: UAB „FIMA“, Simonas Inokaitis, tel.: 862028791. 61,48 – 61,55 km (dešinėje pusėje) iki 2023-04-12 eismas leidžiamas 70,24 – 70,31 km (dešinėje pusėje) iki 2023-04-12 eismas leidžiamas 89,68 – 89,75 km (dešinėje pusėje) iki 2023-04-13 eismas leidžiamas 90,12 – 90,19 km (kairėje pusėje) iki 2023-04-13 eismas leidžiamas ##…

I. KELIAI # D.: STUACIJA I # RED.P.<7032> 2023-04-10

admin

I. KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 7032 D.: SITUACIJA I Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2023-04-10 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  I. Kelių būklė ir eismo sąlygos (KBES) 2023-04-10  09:00 Lietuvoje valstybinės reikšmės kelių dangos daugiausia sausos, vietomis yra drėgnų kelių ruožų. Šalyje be kritulių. Oro temperatūra nuo 4 iki 9 laipsnių šilumos. Eismo dalyviams primename, kad pagal KET eismo dalyviai negali mėtyti iš transporto priemonės kokių nors daiktų, šiukšlių, pilti tepalų ne specialiai tam skirtose vietose ar kitaip teršti aplinkos. 2023-04-10 16:00  Lietuvoje valstybinės reikšmės kelių dangos daugiausia sausos, vietomis…

I. DIENOTVARKĖ # D.: MANO DIENOTVARKĖ # RED.P.<7029> 2023-04-10

admin

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 7029 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO DIENOTVARKĖ 2023-04-10 05:42 – 07:00 – pabudimas,  snūduriavimas, kryžiažodžio sprendimas 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 09:05 – tvarkymasis (pusryčiai, maisto pietums ruošimas, vaistai ir kt.), interneto žinios 09:05 -12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėle) 12:00 – 13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:48 – 19:04 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 19:04- 22:00 – poilsis (kryžiažodžių sprendimas, interneto informacijos…