I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA
ROMUALDO ČERNECKIO
(RED.P.)
7869
D.: APIE KIAULPIENES
PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS
2023-07-07
Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS
KUO NAUDINGOS KIAULPIENĖS
Parduotuvėse rinkdamiesi daržoves ir vaisius dažnai skundžiamės, jog daugelis jų turi daugiau chemikalų nei vitaminų, tačiau pamirštame natūralius būdus, kaip aprūpinti savo organizmą reikalijgomis medžiagomis. Kiaulpienės – vienas jų.
• Kiaulpienės gerina ir stiprina bendrą organizmo būklę, normalizuoja medžiagų apykaitą ir kraujospūdį, sumažina cholesterolio kiekį, stabilizuoja virškinimo trakto veiklą.
• Kiaulpienės turi labai daug flavonoidų, todėl puikiai veikia kepenis, detoksikuoja organizmą, valo kraują.
• Taip pat yra naudingos sergant ateroskleroze, hipertenzija, kitomis kraujotakos ir virškinimo trakto ligomis.
• Šiuose augaluose esantys naudingieji junginiai pasižymi skausmą malšinančiu, uždegimus slopinančiu, tonizuojančiu, skysčius varančiu poveikiu.
• Įdomu, kad kiaulpienė unikali: ji ir kalio šaltinis, ir kartu diuretikas. Taigi puikiai reguliuoja šių medžiagų pusiausvyrą organizme.
• Kiaulpienės turi ne tik daug kalio, bet ir kitų elementų: natrio, mangano, aliuminio, vario, kalcio, vitaminų A, B, E ir C. Ypač jos vertinamos dėl geležies, tad rekomenduojamos esant mažakraujystei.
##
##
