I.: SVEIKATA/PRAKTINĖS ŽINIOS
ROMUALDO ČERNECKIO
(RED.P.)
9795
D.: APIE VALGOMUS PUMPURUS
II
PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS
2024-03-23
Šaltinis: INTERNETAS
Kurie pumpurai tinkami valgyti
II
Juodųjų serbentų pumpurų nauda. Genint serbentus patariama surinkti visus pumpurus, sudžiovinti ir dėti į arbatas. Jų daug nereikia, iki 10 sutrintų džiovintų pumpurų porcijai. Išgėrę arbatą, tuos pumpurus suvalgykite. Juos reikia sutrinti, nes žvyneliai trukdo išsilaisvinti medžiagoms. Ši arbata, gavusi vitaminų ir mikroelementų, gerina medžagų apykaitą, imkstų, kasos darbą.
• Liepų pumpurai veikianuo gastrito, padidėjusio rūgštingumo.
• Pušų, eglių pumpurai padeda nuo kosulio ir nusilpus organizmui.
• Labai naudingi drebulių pumpurai. Juose gausu salicilatų, kurie gydo uždegimus, padeda sąnariams. Drebulių pumpurų galima įsidėti į kasdienę arbatq, ypač po žiemos periodo.
Pumpurų arbata. 5-10 pumpurų (galima imti šviežius ar džiovintus) užpilkite stikline verdančio vandens, palaikykite 20-30 min., nukoškite ir gerkite po trečdalį ar ketvirtadalį stiklinės 3-4 kartus per dieną.
Džiovintų pumpurų milteliai. Surinktus įvairių augalų pumpurus (galima imti jaunus lapelius) išdžiovinkite, sumalkite ir subėrę į indelį turėsite natūralių maisto papildų. Jų vartokite po šaukštelį rytais per pusryčius.
SVEIKATOS!
##
## 
