I.: SVEIKATA/PRAKTINĖS ŽINIOS # D.:APIE GELEŽIES TRŪKUMĄ I # RED.P.<10046> 2024-04-21

admin

I.: SVEIKATA/PRAKTINĖS ŽINIOS

ROMUALDO ČERNECKIO

 

(RED.P.)

10046

D.:APIE GELEŽIES TRŪKUMĄ

I

PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS

2024-04-21

Šaltinis: INTERNETAS

Jei trūksta geležies I

Pasireiškia šie simptomai:

• didžiulis nuolatinis nuovargis, jėgų trūkumas,

• chroniškas silpnumas,

• išbalusi oda,

• krūtinės skausmas, greitas širdies plakimas, oro trūkumas,

galvos skausmai, svaigimas,

• šaltos rankos ir pėdos,

• žaizdelės ant liežuvio,

• trupantys, netvirti nagai,

• neįprasti keistų, nemaistingų dalykų norai, pvz., ledo, purvo, krakmolo,

• prastas apetitas.

Geležies trūkumo pasekmės. Ilgainiui nepatenkinus geležies stygiaus, galite pastebėti sustiprėjusius geležies trūkumo simptomus ar net kai kurias stipresnes būkles: mažakraujystė (anemija), chroninis nuovargis, mažas energijos kiekis, išbalusi ar gelsva oda, dusimas, neįprastas širdies plakimas, hormonų išsibalansavimas, nuotaikos pokyčiai, raumenų silpnumas, apetito, svorio pokyčiai, sunkumai kokybiškai išsimiegoti, kosulys, sunkumai susikaupti, mokytis, įsiminti, opos ant burnos ar liežuvio.

##

## 

Related posts