I.: SVEIKATA/PRAKTINĖS ŽINIOS

ROMUALDO ČERNECKIO

(RED.P.)

10085

D.: APIE NAUDINGĄSIAS APYNIŲ SAVYBES

II

PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS

2024-04-25

Šaltinis: INTERNETAS

NAUDINGOSIOS APYNIŲ SAVYBĖS

II

Apynių spurgų arbata, antpilas ir nuoviras

Arbatą ruoškite taip: 10 g paprastųjų apynių spurgų užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite 10-15 min. pritraukti, paskui nukoškite. Arbatą galite paskaninti medumi.

Gerkite jos po 2-3 stiklines per dieną (paskutinę – prieš miegą). Arbata ramina sudirgusią centrinę nervų sistemą, mažina nervingumą ir stresą, gydo nemigą. Apynių arbatos patariama gerti sergant tuberkulioze, gastritu, kepenų ligomis. Šios arbatos gerkite sutrikus menstruaciniam ciklui bei klimakterinio laikotarpio negalavimams malšinti. Apynių arbata naikina askarides.

Apynių spurgų antpilui šaukštą susmulkintų apynių spurgų užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite pusvalandį, paskui nukoškite. Gerkite po ketvirtadalį stiklinės 3-4 kartus per dieną prieš valgį, jei sergate gastritu, kolitu, kepenų, inkstų, šlapimo pūslės ligomis, skorbutu, jei sutrikusi medžiagų apykaita. Šiuo antpilu galite plauti žaizdas, opas, dėti jo kompresus ant sumuštų vietų, skaudančių sutinusių sąnarių. Antpilas taip pat tinka slenkantiems plaukams perplauti arba atsiradus pleiskanų.