I.:PRAKTINĖS ŽINIOS
ROMUALDO ČERNECKIO
(RED.P.)
10899
D.:APIE NEMIGĄ
I
PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS
2024-08-06
Šaltinis: 2024 METŲ KALENDORIUS
##
JEI KANKINA NEMIGA
I
Vaistažolių poveikis organizmui ištyrinėtas jau nuo senų laikų. Tokių priemonių pranašumai prieš vaistinius preparatus: jos natūralios, beveik neturi jokio šalutinio poveikio ir, svarbiausia, vartojant ilgą laiką neišsivysto priklausomybė.
Valerijono šaknis. Arbata iš valerijono šaknies – raminanti priemonė, itin efektyvi esant vidaus nerimui, sutrikus miegui, esant nervinei įtampai. Be to, šis gėrimas padeda nuo virškinimo sutrikimų, kurie taip pat susiję su nervais. Deja, ši arbata turi specifinį stiprų kvapą, kuris ne visiems patinka, todėl geriau ją maišyti su kitomis gydomosiomis žolelėmis.
Levanda. Violetiniai levandų žiedeliai skleidžia labai stiprų aromatą, todėl levandos dažnai įeina į raminančių priemonių voniai ar namų kvapiklių sudėtį. Arbata, paruošta iš levandų žiedų, efektyviai slopina vidinį nerimą, nemigą nervinius skrandžio veiklos sutrikimus, pilvo pūtimą ir dėl nervinių išgyvenimų sukeltus širdies sutrikimus.
##
##
Kryžiažiedė. Šio augalo žiedai turi svaiginantį poveikį ir efektyviai slopina nerimą, lengvus miego sutrikimus ir skrandžio bei žarnyno negalavimus, atsiradusius dėl nervinės įtampos.
