I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA
ROMUALDO ČERNECKIO
(RED.P.)
11178
D.:KAIP SUMAŽINTI PYKINIMĄ
I
PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS
2024-09-06
Šaltinis: 2024 METŲ KALENDORIUS
##
NATŪRALŪS BŪDAI SUMAŽINTI PYKINIMĄ
I
• Imbieras. Imbieras kaip priemonė nuo pykinimo naudojamas įvairiose tradicinėse medicinose daugiau nei 2000 metų. Daugelis klinikinių tyrimų parodė, kad imbieras turi pykinimą mažinantį poveikį prieš įvairius dirgiklius. Norėdami sumažinti pykinimo jausmą gerkite imbiero arbatos. Norėdami jos pasigaminti, supjaustykite arba sutarkuokite imbiero šaknį ir užpilkite verdančiu vandeniu. Praėjus maždaug 10 min. nukoškite ir gerkite.
##
##
• Vitaminas B6. Vitaminas B6 svarbus fizinėmis ir psichologinėmis funkcijomis, taip pat gali palengvinti virškinimą ir sumažinti pykinimą. Ypač B6 vitaminai ramina ir mažina pykinimą nėštumo metu.
• Kanapių aliejus. Atlikti medicininiai tyrimai parodė, kad kanapių aliejuje esantys kanabinoidai mažina pykinimą. Neseniai tyrimų su gyvūnais duomenys parodė, kad kanabinoidai gali būti ypač naudingi gydant sunkiai kontroliuojamus pykinimo simptomus chemoterapijos pacientams. Amerikos sveikatos instituto atlikto tyrimo metu mokslininkai nustatė, kad keli kanabinoidų receptoriai vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant suvartojamą maistą, pykinimą ir vėmimą, skrandžio sekreciją ir žarnyno uždegimą. 
