I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA
ROMUALDO ČERNECKIO
(RED.P.)
11189
D.:KAIP SUMAŽINTI PYKINIMĄ
II
PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS
2024-09-07
Šaltinis: 2024 METŲ KALENDORIUS
##
NATŪRALŪS BŪDAI SUMAŽINTI PYKINIMĄ
II
• Pipirmėčių aliejus ir arbata dažniausiai rekomenduojami dėl antiemetinio ir antispazminio poveikio skrandžiui bei gaubtinei žarnai. Vienas iš galimų pipirmėčių ir arbatos poveikių virškinimo trakte – raumenų susitraukimų slopinimas, kurį sukelia serotoninas ir medžiaga P. Keli tyrimai parodė pipirmėčių aliejaus veiksmingumą mažinant pooperacinį pykinimą po chemoterapijos.
• Ramunėlių arbata. Ši arbata yra viena populiarausių visame pasaulyje. Jos rasite kiekvienoje parduotuvėje ar vaistinėje, be to, nesunkiai galite pasiruošti ir patys. Jau nuo senų senovės ramunėlės buvo vertinamos kaip virškinimą atpalaiduojančios medžiagos, jomis buvo gydomi įvairūs virškinimo trakto sutrikimai, įskaitant pykinimą, vėmimą, blogą virškinimą, o kartais net viduriavimą. Ramunėlių arbata ramina skrandį ir atpalaiduoja raumenis žarnyne.
• Citrina geriausiai žinoma kaip labai geras vitamino C šaltinis ir todėl puikiai išvalo toksinus iš organizmo. Tačiau ar žinojote, kad citriną galima naudoti ir kaip priemonę nuo pykinimo? Pykinimą labai malšina net citrinos kvapas. Jei jaučiate pykinimą, pabandykite nupjauti citrinos viršūnėlę ir porą kartų įkvėpti arba dantimis įkąsti citriną.
##
##
