I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA
ROMUALDO ČERNECKIO
(RED.P.)
12080
D.:APIE KRIENUS
III
Parengė ROMUALDAS ČERNECKIS
2024-12-15
Šaltinis: 2024 METŲ KALENDORIUS
KRIENŲ NAUDA SVEIKATAI
III
• Imunitetui sustiprinti ir nuovargiui įveikti: sutarkuokite 400 g krienų šaknų, sumaišykite su 100 g medaus ir palikite tamsioje vėsioje vietoje nusistovėti. Vartokite mišinio po šaukštą 2 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Mišinys ypač naudingas rūkantiems žmonėms.
• Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu ir hipertenzija, patariama valgyti tarkuotų krienų ir rūgusio pieno mišinio.
• Sergant cholecistitu arba geltlige patariama gerti tokio antpilo: kilogramą tarkuotų krienų šaknų užpilkite 3 l verdančio vandens, sandariai uždenkite ir palikite 3 paras nusistovėti, nukoškite. Gerkite antpilo po pusę stiklinės 3 kartus per dieną prieš valgį. Antpilą laikykite šaldytuve.
• Radikulito ir sąnarių skausmų malšinimas: kelias minutes prieš garinę pirtį skaudamas vietas įtrinkite tarkuotais krienais.
Krienų nepatariama valgyti sergant gastritu, kai padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas, sergant opalige, jei nesveiki inkstai, kasa ar kepenys, sutrikusi skydliaukės veikla. Be to, krienų nereikėtų vartoti dideliais kiekiais.
!!!
Prieš vartojant būtina pasitarti su gydytoju arba vaistininku.
SVEIKATOS!
##
## 
