I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA
ROMUALDO ČERNECKIO
(RED.P.)
12370
D.:DAR KARTĄ APIE GRIPĄ
III
Parengė ROMUALDAS ČERNECKIS
2025-01-16
Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS
NUO GRIPO
I
Apsaugos organizmą nuo gripo:
• Smulkintuvu sutrinkite 700 g lietuviškų spanguolių, 500 g lietuviško medaus, 50 g kaimiškų česnakų, 50 g kaimiškų svogūnų. Susmulkinkite ir 20 g nuluptų lauko krienų, 20 g nuluptų imbierų, sumaišykite su spanguolėmis, po to įmaišykite 20 g lietuviško medaus žiedadulkių, 20 g lietuviškos bičių duonelės, 5 g šviežiai maltų garstyčių, 5 g šviežiai malto cinamono, 1 g šviežiai maltų aitriųjų paprikų (galima sumalti kavos malūnėliu). Laikykite šaldytuve inde su dangteliu.
Kol siaučia gripo epidemija, šio mišinio gerkite vakarais.
• Epidemijos metu daug ir dažnai valgykite česnakų, svogūnų, šviežiai trintų krienų, ypač sveika rauginti kopūstai, pagardinti smulkiai kapotais svogūnais ir saulėgrąžų aliejumi. Svogūnų nepagailėkite.
• Neblogai būtų namuose lakyti česnakų ir jais pakvėpuoti, ir kambarius, ypač vaikų, pakvepinti.
##
## 
