I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA
ROMUALDO ČERNECKIO
(RED.P.)
12418
D.:APIE RANKŲ IR KOJŲ ŠALIMĄ
II
Parengė ROMUALDAS ČERNECKIS
2025-01-22
Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS
NUOLAT ŠĄLA RANKOS IR KOJOS? ŠTAI KO GALI TRŪKTI JŪSŲ ORGANIZMUI
II
Šąlančių galūnių priežastys
Sutrikus organizmo kraujotakai, mums dažnai svaigsta galva, tinsta kojos ir šąla galūnės. Būtent dėl susiaurėjusių arterijų į kojas bei rankas patenka mažiau kraujo, o taip dažnai nutinka dėl streso, nuovargio, skysčių ar mikroelementų trūkumo.
Kai galūnės šąla dėl tokių priežasčių kaip nerimas ar stresas, reikėtų subalansuoti darbo ir poilsio režmą, mitybos racioną bei rasti būdų atsipalaiduoti. Jeigu galūnės šąla nuolatos ir be jokios paaiškinamos priežasties, tai gali būti r rimtesnių sveikatos negalavimų rodiklis.
Šąlančios rankų ir kojų galūnės gali rodyti širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus, tokius kaip žemas kraujospūdis, širdies nepakankamumas, mažakraujystė, tap pat skrandžio ir žarnyno ligas, nervų sistemos pokyčius ir Reino sindromą.
Tai sutrikimas, pasireiškiantis trumpais smulkių arterijų spazmais, nulemenčiais rankų arba kojų pirštų kraujotakos sutrikimus. Įtariant, kad kraujotaka į galūnes galėjo sutrikdyti liga, reikėtų kreiptis į gydytoją.
##
## 
