I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA
ROMUALDO ČERNECKIO
(RED.P.)
15480
D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS
XLII
Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS
Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius
2025 – 07 – 29
REKOMENDACIJOS
XLII
Vitamino B12 (kobalamino) daugiausiai yra kepenėlėse, sūriuose, piene, mėsoje, žuvyje, krabuose ir jūros kopūstuose.
Jei organizme trūksta šio vitamino, gresia kepenų ir kasos ligos.
##
##
