I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA
ROMUALDO ČERNECKIO
(RED.P.)
16432
D.: APIE NEMIGĄ
II
PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS
2025-11-11
Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS
##
NEMIGA – VAISTAŽOLIŲ PAGALBA
II
Krapai. 20 g krapų sėklų ir stiklinė verdančio vandens. Pakaitinkite verdančio vandens vonelėje 10 min. Nukoškite. Leiskite atvėsti. Gerkite po ½ stiklinės 30 min. prieš miegą.
Valgomasis šaukštas džiovintų krapų ir stiklinė vandens. Trumpai pavirinkite. Rekomenduojama ant kaktos uždėti nuovire suvilgytą servetėlę.
Arbatinis šaukštelis krapų sėklų arba žolės ir 300 ml verdančio vandens. Leiskite prisitraukti 1,5 val. Nukoškite. Gerkite po 100 ml 3 kartus per dieną prieš valgį.
##
##
