I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<16615> 2025-12-01

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 16615 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-12-01 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + . ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Tomas Kaune paliko telefoną. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.PAMĄSTYMAI # D.:APIE SAPNUS XXII (D) # RED.P.<16614> 2025-12-01

I.PAMĄSTYMAI ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16614 D.: APIE SAPNUS XXII (D) PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025 – 12 – 01 Šaltinis: Viktoras Buonamičius „Sapnai ir burtai“, UAB AKTĖJA, 1997 SAPNAI IR BURTAI SAPNININKAS SU ATEITĮ PRANAŠAUJANČIOMIS SENOVĖS KORTOMIS D dedervinė (d.: odos liga) • Sapnuoti, kad turite dedervinę, yra ženklas, kad per daug dirbate ir rūpesčiai gresia jūsų ramybei.  ##

II.ĮDOMYBĖS # D.:ĮVAIRENYBĖS CXXXIII (SKIRTINGI AUGALAI PASIŽYMI KITOKIOMIS NAUDINGOSIOMIS SAVYBĖMIS XXVII) # RED.P.<16613> 2025-12-01

II.ĮDOMYBĖS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16613 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-12-01 ŠALTINIS: 2025 metų kalendorius D.: ĮVAIRENYBĖS CXXXIII SKIRTINGI AUGALAI PASIŽYMI KITOKIOMIS NAUDINGOSIOMIS SAVYBĖMIS XXVII Kedro, kadagio arba pušies kvapai veikia kaip antiseptikai, padeda atsikratyti įkyrių minčių, mažina nuotaikų svyravimą, širdies skausmą.

I.PRAKTINĖS ŽINIOS # D.:APIE KULINARIJĄ LXXIV # RED.P.<16612> 2025-12-01

I.PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16612 D.: APIE KULINARIJĄ LXXIV    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesnių metų kalendorius  2025 – 12 -01 TRUMPI PATARIMAI ŠEIMININKĖMS XLVIII • Prieš plakdami kiaušinių baltymus, kruopščiai išplaukite bei iššluostykite indą. Atminkite, kad kiaušinio baltymai nesusiplaks, jei inde bus nors lašelis vandens. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CXXXVI # RED.P.<16611> 2025-12-01

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16611 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CXXXVI    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 12 – 01 REKOMENDACIJOS CXXXVI Kad gerai augtų plaukai, pagerėtų regėjimas, nelūžinėtų nagai, organizmui reikalingas cinkas. ##

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<16609> 2025-12-01

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16609  ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2025-12-01 05:34 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai  07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai  07:48 – 09:41 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), interneto žinios 09:41 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 – 13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 16:10 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 16:10 – 22:00 – 22:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir…

I.DATA/ARCHYVAS # D.:PASAULINĖ AIDS DIENA (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) # RED.P.<16608> 2025-12-01

I.DATA/ARCHYVAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16608 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-12-01 Šaltinis: Interneto erdvė D.: PASAULINĖ AIDS DIENA (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) Minima: 2023.12.01 Pasaulinė AIDS diena minima nuo 1988 m. Šiais metais įvyko visų pasaulio šalių Sveikatos ministrų susitikimas, kurio metu nuspręsta keistis su šia liga susijusia informacija tarp medikų ir minėti gruodžio 1-ąją kaip kovos su AIDS dieną. Gruodžio 1 d. – pasaulinė kovos su AIDS diena. Nuo 1981-ųjų, kada buvo užregistruotas pirmasis šios ligos atvejis, vis dar nėra vaistų, galinčių ją išgydyti, nors mokslininkai jau sukūrė keletą preparatų, stiprinančių imuninę sistemą,…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<16607> 2025-12-01

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16607 ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-12-01 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2025 METŲ KALENDORIUS D.: GRUODŽIO 01 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai 335 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 30 dienų (k.m. – 31).   ##   • Pasaulinė AIDS diena.  ## Vardadieniai: Melita – Aleksandras – Algmina – Baltenė – Baltenis – Balys – Butigeidas – Eligas – Eligijus – Nata – Natalė – Natalija – Natalis – Natas – Natė ## ## G  R  U  O  D  I  S

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<16606> 2025-12-01

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16606 D.: MANO CREDO! 2025-12-01 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS: MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS –  SVEIKATOS AKTUALIJA. MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ:   ŽIEMĄ SUSIDURIAMA SU LIGOMIS, KURIŲ SIMPTOMAI PAŪMĖJA.