Diena: 2026-02-01

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<17045> 2026-02-01

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 17045 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-02-01 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta + ; laisvesnė. ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Naktį Lietuvoje šaltis spustelėjo iki -29º C. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.PAMĄSTYMAI # D.:APIE SAPNUS LX (D) # RED.P.<17043> 2026-02-01

admin

I.PAMĄSTYMAI ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17043 D.: APIE SAPNUS LX (D) PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2026 -02 – 01 Šaltinis: Viktoras Buonamičius „Sapnai ir burtai“, UAB AKTĖJA, 1997 SAPNAI IR BURTAI SAPNININKAS SU ATEITĮ PRANAŠAUJANČIOMIS SENOVĖS KORTOMIS D drabužis • Kaip apdaras drabužis turi dvigubą vertę priklausomai nuo savo kainos ir kokybės. Drabužių, su kuriais asmuo sapnuoja, būklė ir spalva turi labai didelę reikšmę. Baltas drabužis yra geras ženklas tik religingiems, kitiems yra nemalonumo priežastis. Ligoniams tai artimos mirties ženklas. Juodas drabužis ligoniams atvirkščiai yra tikro pasveikimo ženklas. Vilkėti suplyšusius drabužius apskritai…

I.PORTALO KRONIKOS/SVEIKATA # D.:KAUNO KARDIOLOGIJOS KLINIKOJE # RED.P.<17041> 2026-02-01

admin

I.PORTALO KRONIKOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 17041 D.: KAUNO KARDIOLOGIJOS KLINIKOJE ROMUALDAS ČERNECKIS, WWW.DIRST.LT 2026-02-01 Gavęs iškvietimą, 2026-01-21 išvykau į Kauno kardiologijos kliniką, kur medikai mane gydė Širdies nepakankamumo ir ydų bei Kardiologijos intensyvios terapijos skyriuose. Man atlikti įvairūs diagnostiniai tyrimai, taip pat trijų kraujagyslių stentavimas, vyko konsultacijos, išrašyti atitinkami vaistai. 2026-01-27 mane išleido namo tolimesniam ambulatoriniam gydymui. Esu nukreiptas antram reabilitacijos etapui, kurio trukmė 14 darbo dienų, o siuntimo galiojimo trukmė 2 mėnesiai. Dėl TAVI stacionarizavimo datos būsiu informuotas telefonu. R. Č. 

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XIX (CLXXVI) # RED.P.<17040> 2026-02-01

admin

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17040 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XIX (CLXXVI)    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 02 – 01 REKOMENDACIJOS Jei sutriko skrandžio darbas, patariama valgyti ievų, vaivorų mėlynių bei šermukšnių uogų, o taip pat svarainių ir kriaušių, gerti juodos arbatos, į kurią įpilkite granatų sulčių. Taip pat sveika gerti ir morkų sulčių. ## ##

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<17038> 2026-02-01

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17038 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2026-02-01 06:00 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai, interneto žinios 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai  07:48 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), interneto žinios 09:40 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 – 13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – poilsis 13:48 – 16:20 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 16:20 – 22:00 – 22:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai,…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<17037> 2026-02-01

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17037 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-02-01 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2026 METŲ KALENDORIUS D.: VASARIO 01 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai 32 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 333 dienos (k.m. – 334).    ##    Vardadieniai: Brigita – Eidvilė – Gytautas – Ignotas – Pijonijus  Edvilė – Gita – Jovaida – Jovaidas – Jovaidė – Jovainas – Jovainė – Sigibertas – Vasarė – Vasaris ##   ##   V  A  S  A  R  I  S ##  ## 

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<17036> 2026-02-01

admin

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17036 D.: MANO CREDO! 2026-02-01 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS: MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS –  RUTINOS AKTUALIJA. MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ:    GAVĘS PLEVĖSA NETRUKUS UŽSINORI KAŽKO NAUJO BEI NEĮGRĮSUSIO.