I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<19085> 2026-11-04 

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 19085 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-11-04 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ   Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė +. ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Šiandien Tomas dirbo Kaune. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.PAMĄSTYMAI # D.:APIE SAPNUS XXXII (G) # RED.P.<19083> 2026-11-04

I.PAMĄSTYMAI ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 19083 D.: APIE SAPNUS XXXII (G) PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-11-04 Šaltinis: Viktoras Buonamičius „Sapnai ir burtai“, UAB AKTĖJA, 1997 SAPNAI IR BURTAI SAPNININKAS SU ATEITĮ PRANAŠAUJANČIOMIS SENOVĖS KORTOMIS G gedulas – Sapnuoti, kad nešiojate gedulą, reiškia, jog netrukus patirsite džiaugsmą ir linksmybę. Tai nuostabi pranašystė. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SVEIKATOS PATARIMUS CXLIV # RED.P.<19081> 2026-11-04

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 19081 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS CXLIV    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 11 – 04 REKOMENDACIJOS Nuo kraujagyslių išsiplėtimo liaudies medicinos atstovai rekomenduoja tokį gėrimą: 5 g muskatų sumalti kavamale, užpilti stikline karšto vandens, įdėti šaukštą medaus, išmaišyti. Mišinį gerti ryte nevalgius ir vakare prieš miegą. ## ##

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<19079> 2026-11-04

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 19079 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2026-11-04 06:24 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai, internetas ir kt.), vaistai 09:40 –12:30 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)  Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 12:30 – 13:00 – pietūs 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:48 – 14:33 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 14:33 – 18:00 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<19078> 2026-11-04

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 19078 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-11-04 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2026 METŲ KALENDORIUS D.: LAPKRIČIO 04 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai 308 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 57 dienos (k.m. – 58).  ##  • Tongos nacionalinė diena; • Panamos vėliavos diena; • Liaudies vienybės diena (Rusija). ## Vardadieniai:  Agrikola – Eibartas – Karolis – Modesta – Vaidmina – Vitalijus – Vitalis – Vitalius ##  ##  LAPKRITIS  ## ##  ## 

I.IŠMINTIS/PAMĄSTYMAI # D.:APIE MEILĖS ĮVAIZDĮ # RED.P.<19077> 2026-11-04

I.IŠMINTIS/PAMĄSTYMAI ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 19077 D.: APIE MEILĖS ĮVAIZDĮ 2026-11-04 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. KLAUSIMAS: TAI KAIP TADA ĮSIVAIZDUOJI MEILĘ? ATSAKYMAS: TAI JAUSMINIŲ, PSICHOLOGINIŲ, MORALINIŲ IR PANAŠAUS POBŪDŽIO FAKTORIŲ VISUMA.

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<19076>2026-11-04

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 19076 D.: MANO CREDO! 2026-11-04 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS: MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS – ŽMOGĖNO (Į ŽMOGŲ PANAŠAUS PADARO) AKTUALIJA MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ:  DIDŽIAUSIAS BEI ŽIAURIAUSIAS GROBUONIS ŽEMĖJE YRA ŽMOGĖNAS (Į ŽMOGŲ PANAŠUS PADARAS).