I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<17155> 2026-02-13

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 17155 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-02-13 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + . ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Tomas tvarkė apsnigtą aplinką prie namo. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.PAMĄSTYMAI # D.:APIE SAPNUS LXXI(D) # RED.P.<17152> 2026-02-13

I.PAMĄSTYMAI ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17152 D.: APIE SAPNUS LXXI(D) PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2026 -02 – 13 Šaltinis: Viktoras Buonamičius „Sapnai ir burtai“, UAB AKTĖJA, 1997 SAPNAI IR BURTAI SAPNININKAS SU ATEITĮ PRANAŠAUJANČIOMIS SENOVĖS KORTOMIS D druska • Jei sapnuojate druską, prisiminkite Dantės eilėraštį: pamėginkite, kokia sūri yra svetima duona ir kaip sunku yra laipioti svetimais laiptais.   ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XXVIII (CLXXXV) # RED.P.<17151> 2026-02-13

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17151 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XXVIII (CLXXXV)    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 02 – 13 REKOMENDACIJOS Jeigu jūsų arterinis kraujospūdis padidėjęs, vertėtų atsisakyti  kavos. Šį gėrimą rekomenduojama pakeisti kofeino turinčio ir tonizuojamuoju poveikiu pasižyminčia žaliąja arbata. ## ##

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<17149> 2026-02-13

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17149 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2026-02-13 05:23 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai  07:48 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), interneto žinios 09:40 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 – 13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 16:48 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 16:48 – 22:00 – 22:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai…

I.:DATA # D:APIE PASAULINĘ RADIJO DIENĄ # RED.P.<17148> 2026-02-13

I.:DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17148 D: APIE PASAULINĘ RADIJO DIENĄ  PARENGĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2026 – 02 – 13 Šaltinis: interneto erdvė  PASAULINĖ RADIJO DIENA Minima: 2026.02.13 2011 m. UNESCO nusprendė paskelbti vasario 13-ąją Pasauline radijo diena. Šią dieną 1946 m. buvo įkurtas Jungtinių Tautų radijas. Radijas vis dar tebėra populiariausia žiniasklaidos priemonė, prieinama net skurdžiausiose šalyse, kur žmonės dar neturi interneto. Apklausos rodo, kad devyni iš 10 suaugusiųjų pasaulyje kiekvieną savaitę klausosi radijo, dažniausiai namuose arba automobilyje. Pirmasis elektromagnetinių (radijo) bangų egzistavimą aprašė škotų fizikas Džeimsas Maksvelas 1873 m. Pirmąją…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<17147> 2026-02-13

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17147 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-02-13 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2026 METŲ KALENDORIUS D.: VASARIO 13 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai 44 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 321 diena (k.m. – 322).  ##  • Pasaulinė radijo diena. ##   Vardadieniai: Algaudas – Benignas – Kotryna – Ugnė  Algauda – Benigna – Eisra – Loreta – Putaviras – Putviras – Ugnius ##   ##   V  A  S  A  R  I  S ## ## 

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<17146> 2026-02-13

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17146 D.: MANO CREDO! 2026-02-13 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS: MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS –  MĄSTYMO AKTUALIJA. MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ:     MĄSTYMO PROCESE ŽMOGUI VISADA REIKIA TURĖTI OMENYJE SAVO IŠMINTIES LYGĮ IR IŠ PRADŽIŲ DOMĖTIS TOMIS RŪPIMOMIS SRITIMIS, KURIŲ ESMĘ JIS SUPRANTA ARBA BENT JAU YRA ĮSISAVINĘS JŲ SUVOKIMO PRADUS.