I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<17125> 2026-02-10

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 17125 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-02-10 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + . ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Skambino brolis. Jis domėjosi mano sveikatos būkle. Atsakiau, jog stabilizuojasi o aš ramiai laukiu būsimos operacijos. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.PAMĄSTYMAI # D.:APIE SAPNUS LXVIII(D) # RED.P.<17123> 2026-02-10

I.PAMĄSTYMAI ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17123 D.: APIE SAPNUS LXVIII(D) PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2026 -02 – 10   Šaltinis: Viktoras Buonamičius „Sapnai ir burtai“, UAB AKTĖJA, 1997 SAPNAI IR BURTAI SAPNININKAS SU ATEITĮ PRANAŠAUJANČIOMIS SENOVĖS KORTOMIS D draugas • Sapnuoti, kad matote draugus, kurių nematėte ilgą laiką, rodo finansinius sunkumus. Matyti ištikimą draugą yra kvietimas paklausyti patarimų to asmens, kurį turite omenyje. Jei draugas yra miręs, rodo, jog ateina liūdesio ir prisiminimų laikas. Surengti su draugais pasilinksminimą reiškia džiaugsmą.  ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XXVI (CLXXXIII) # RED.P.<17122> 2026-02-10

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17122 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XXVI (CLXXXIII)    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 02 – 10 REKOMENDACIJOS Ar žinote, kad druska skatina kraujospūdžio padidėjimą. Jei jums aktuali ši problema, geriau vartokite kalio druską, kurios galima įsigyti vaistinėse ir sveiko maisto parduotuvėse. ## ##

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<17120> 2026-02-10

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17120 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2026-02-10 06:02 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai  07:48 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), interneto žinios 09:40 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 – 13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 17:16 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 17:16 – 22:00 – 22:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai…

I.DATA/ARCHYVAS # D.:APIE „NAMINUKŲ“ DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) # RED.P.<17119> 2026-02-10

I. DATA/ARCHYVAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17119 D.: APIE „NAMINUKŲ“ DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) ROMUALDAS ČERNECKIS, www.dirst.lt 2026-02-10 Šaltinis: INTERNETO ERDVĖ   „NAMINUKŲ“ DIENA  Šią dieną namuose negalima užmušti jokių vabzdžių, tarakonų, netgi blakių ar svirplių, kad neužrūstintum „naminuko“. ## ##

I.DATA # D.:APIE TARPTAUTINĘ SAUGESNIO INTERNETO DIENĄ # RED.P.<17118> 2026-02-10

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17118 D.: APIE TARPTAUTINĘ SAUGESNIO INTERNETO DIENĄ ROMUALDAS ČERNECKIS, www.dirst.lt 2026-02-10 Šaltinis: INTERNETO ERDVĖ  TARPTAUTINĖ SAUGESNIO INTERNETO DIENA Minima:2026.02.10 Tarptautinė saugesnio interneto diena įsteigta Europos komisijos iniciatyva. Pirmą kartą Europoje ji paminėta 2004 m. Lietuvoje Tarptautinė saugesnio interneto diena pirmą kartą buvo paminėta 2006 m. vasario 7 d. Saugumo paskaitą tą dieną visuomenei skaitė patys moksleiviai. Jie pristatė interneto naudą, jaunimo ypač pamėgtas bendravimo priemones – interneto dienoraščius, interneto pokalbių svetaines ir programas. Ši diena skirta informuoti ir tėvus, ir vaikus apie interneto naudą ir kartu internete…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<17117> 2026-02-10

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17117 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-02-10 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2026 METŲ KALENDORIUS D.: VASARIO 10 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai 41 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 324 dienos (k.m. – 325). ##  • Tarptautinė saugesnio interneto diena; • „Naminukų“ diena – namuose negalima užmušti jokių vabzdžių, tarakonų, netgi blakių ar svirplių, kad neužrūstintum „naminuko“. ##   Kaip gerai miegojai, supranti tik tada, kai tave pažadina. Gediminas Gedgaudas ##   Vardadieniai: Elvyra – Gabrielius – Girvydas – Skolastika – Skolė – Vydgailė  Aušra – Eiva – Elvyras – Gabrielė – Girvyda – Girvilas – Girvilė –…

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<17116> 2026-02-10

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17116 D.: MANO CREDO! 2026-02-10 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS: MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS – MOKSLO/SPĖLIOJIMŲ AKTUALIJOS. MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ:    ŠIUOLAIKINIS MOKSLAS, DEJA, PATEIKIA IR PRIEŠTRINGŲ, NEPTATIKIMŲ, SPĖLIOJIMAS TEPATVIRTINTŲ ŽINIŲ. MOKSLININKAI, PAVYZDŽIUI, PO STORU LEDO SLUOKSNIU, KUR, ANOT JŲ, NETURĖJO BŪTI NIEKO GYVO, NUSTEBĘ APTIKO MOKSLUI NEŽINOMŲ GYVASTIES FORMŲ.