I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<17095> 2026-02-07

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 17095 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-02-07 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + . ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Vakar buvo laisva diena, internetinio laikraščio neleidau. 2. Šiandien šilčiau.  3. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XXIV (CLXXXI) # RED.P.<17091> 2026-02-07

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17091 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XXIV (CLXXXI)    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 02 – 07 REKOMENDACIJOS Jeigu gausiai pavalgius pučia vidurius, pasigaminkite ir išgerkite „skrandžio eleksyro“: sumaišykite po 1 valgomąjį šaukštą alyvų aliejaus, citrinos sulčių ir įlašinkite keletą lašų rozmarino eterinio aliejaus. ## ##

I.KELIAI # D.:SITUACIJA # RED.P.<17090> 2026-02-07

I.KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 17090 D.: SITUACIJA  Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2028-02-07 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  I. KBES Darbai ir eismo apribojimai keliuose 2026-02-06 A1  Vilnius–Kaunas–Klaipėda  ##  Tilto per Kruną rekonstravimas. Kryptimi link Kauno 1-a juosta per laikiną tiltą ribojamas plotis 3,5 m, 2-a juosta per naujai įrengtą nuolatinį tiltą ribojamas plotis 3,5 m. Pirmos juostos per laikiną tiltą pravažiavimo gabaritas: rato aukštyje 4,1 m, atitvaro aukštyje 4,2 m, virš atitvaro 4,7 m. Darbų vykdytojas: UAB „Tilsta“, tel.: 061244911. 87.20 – 87.70 km iki 2026-10-30 ribojamas greitis iki 50 km/val. 87.20…

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<17088> 2026-02-07

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17088 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2026-02-07 06:25 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai  07:48 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), interneto žinios 09:40 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 – 13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 16:59 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 16:59 – 22:00 – 22:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<17087> 2026-02-07

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17087 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-02-07 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2026 METŲ KALENDORIUS D.: VASARIO 07 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai 38 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 327 dienos (k.m. – 328).  ##  • Grenada – Nepriklausomybės diena; ##   Nesielkite taip, tartum jums būtų skirta gyventi tūkstantį metų. Markas Aurelijus ##   Vardadieniai: Jomantė – Ričardas – Romualdas – Vilgaudas – Vilgirdas – Vilgirdė  Augutė – Augutis – Jomantas – Jomilas – Jomilė – Ramutis – Romas – Romualda – Romulas – Romulė – Vildaugas – Vilgauda –…

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<17086> 2026-02-07

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17086 D.: MANO CREDO! 2026-02-07 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS: MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS – AMORALUMO AKTUALIJA. MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ:     ŠIUOLAIKINIAME REALIAME PASAULYJE SIAUČIA AMORALUMO IR KRIMINALINĖS APLINKOS DIKTATAS.