Autorius: admin

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<18645> 2026-09-16

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 18645 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-09-16 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ   Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė +. ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Kurtumas man trukdo. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SVEIKATOS PATARIMUS CXVII # RED.P.<18644> 2026-09-16

admin

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18644 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS CXVII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 09 – 16 REKOMENDACIJOS Alkoholio sukeltiems galvos skausmams malšinti puikiai tinka melisų arbata. 1 arbatinis šaukštelis žaliavos užpilamas stikline verdančio vandens, palaukiama, kol nusistovės, perkošiama ir geriama po puodelį. ## ##

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<18642> 2026-09-16

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 18642 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2026-09-16 06:45 – 07:00 – pabudimas, pamąstymai 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai, internetas ir kt.), vaistai 09:40 –12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)  Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 12:00 – 13:00 – pietūs 13:00 – 14:00 – popiečio miegas 14:00 – 14:42 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 14:42 – 22:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.) 22:30 …

I.DATA # D.:APIE GVAKAMOLĖS DIENĄ # RED.P.<18641> 2026-09-16

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18641 D.: APIE GVAKAMOLĖS DIENĄ 2026-09-16 GVAKAMOLĖS DIENA Minima: 2026.09.16 Rugsėjo 16 d. Amerikoje švenčiama Nacionalinė Gvakamolės diena, kuri po truputį pradedama minėti ir kitose šalyse. Pagrindinė gvakamolės sudedamoji dalis – avokadai. Jie yra kilę iš Meksikos ir Centrinės Amerikos, auga ant medžių ir laikomi vaisiais. Avokaduose gausu vitaminų C ir E, kalio, cinko, mangano, seleno bei folio rūgšties, gerųjų riebalų, skaidulinių medžiagų. Jie mažina cholesterolio kiekį, slopina organizme lėtinius uždegimus. Gaminant gvakamolę, be avokado dar naudojami svogūnai, paprika, citrina, įvairūs prieskoniai. Rekomenduojama valgyti su kukurūzų traškučiais,…

I.DATA/ARCHYVAS # D.:APIE MIŠKININKO DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) # RED.P.<18640> 2026-09-16

admin

I.DATA/ARCHYVAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18640 D.: APIE MIŠKININKO DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) 2026-09-16 MIŠKININKO DIENA Minima: 2026.09.19 Miškininko diena – kasmet, rugsėjo mėnesio trečiąjį šeštadienį. Miškininko diena švenčiama nuo 2000 m. Rekomendavus Aplinkos ministerijos kolegijai, aplinkos ministras D. Lygis priėmė šventę numatantį įstatymą. Ši šventė turi ir gilesnes ištakas. Kai Lietuva dar priklausė Tarybų Sąjungai, trečiąjį rugsėjo sekmadienį buvo švenčiama Miško darbuotojų diena. Šią dieną būdavo rengiamos miško talkos – miškai tvarkomi, renkamos šiukšlės. Atkūrus Lietuvos nepriklausomybę, tokias talkas Lietuvos miškininkų sąjunga rengdavo balandžio mėnesį, tačiau galiausiai nuspręsta Miškininkų šventę…

I.DATA/ARCHYVAS # D.:APIE TARPTAUTINĘ OZONO SLUOKSNIO APSAUGOS DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) # RED.P.<18639> 2026-09-16

admin

I.DATA/ARCHYVAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18639 D.: APIE TARPTAUTINĘ OZONO SLUOKSNIO APSAUGOS DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) ŠALTINIS: INTERNETO ERDVĖ 2026-09-16 TARPTAUTINĖ OZONO SLUOKSNIO APSAUGOS DIENA Minima: 2026.09.16 Ozono sluoksnis – tai atmosferos sluoksnis, juosiantis Žemę ir saugantis jos gyvybę nuo žalingo ultravioletinio spinduliavimo. Tad ozono sluoksnio apsaugos problema aktuali viso pasaulio šalims. Tuo turi rūpintis visi mokslininkai, ekologai, gamintojai. Tarptautinės ozono sluoksnio apsaugos dienos devizas: „Išsaugok dangų – apsaugok save – apsaugok ozono sluoksnį“. Mokslinių tyrimų duomenimis, mūsų planetos ozono sluoksnis naikinamas gamyboje naudojant chemines medžiagas, sudarytas iš chloro. Šios medžiagos…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<18638> 2026-09-16

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18638 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-09-16 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2026 METŲ KALENDORIUS D.: RUGSĖJO 16 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai 259 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 106 dienos (k.m. – 107).  ## • Tarptautinė ozono sluoksnio apsaugos diena; • Miškininko diena. • Gvakamolės diena. ##  Vardadieniai:  Edita – Eufemija – Jogintė – Kamilė – Kipras – Kiprijonas – Kornelijus – Liudmila – Rimgaudas ##  ##  RUGSĖJIS  ## ##  ## 

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<18636> 2026-09-16

admin

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18636 D.: MANO CREDO! 2026-09-16 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS: MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS – BLOGIO/DOROS AKTUALIJOS MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ:   ŠIUOLAIKINĖS ŽMONIJOS AMORALUMO LYGIS ĮTIKINA, JOG ANKSTESNĖS ŽMONIJOS BUVO SUNAIKINTOS (AR SUSINAIKINO?) DĖL SAVO NEDOROVINGUMO.