Kategorija: I. SVEIKATA

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17760 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS XXXIV    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 05 – 19 REKOMENDACIJOS  Senovinis vaistas nuo reumato. Sumaišykite pusantros stiklinės ridiko sulčių, stiklinę medaus ir pusę stiklinės degtinės. Mišiniu trinkite reumato pažeistas vietas.  ## ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17753 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS XXXIII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 05 – 18 REKOMENDACIJOS  Obuoliai gydo viduriavimą. Sutarkuokite obuolį, palaukite, kol masė paruduos, įdėkite šiek tiek medaus ir suvalgykite.  ## ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17734 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS XXXII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 05 – 16 REKOMENDACIJOS  Lietuvos medicinos žinovai nuo seno pataria žemuoges vartoti žmonėms, sergantiems širdies bei kraujagyslių ligomis, hipertenzija (kraujospūdžio padidėjimo lėtinė liga – www.dirst.lt), ateroskleroze (sisteminė kraujagyslių sienelės liga – www.dirst.lt) . Verta žinoti, kad kramtant šviežias žemuoges tirpsta datų akmenys.  ## ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17712 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS XXXI    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 05 – 14 REKOMENDACIJOS  Jeigu artimi jūsų giminaičiai sirgo išemine širdies liga, jūsų rizika susirgti šia liga – padidėjusi. Išsitirkite bendrą cholesterolio kiekį organizme, sužinokite naudingojo ir žalingojo cholesterolio santykį. Pasimatuokite kraujospūdį, pasisverkite. Pasikonsultuokite su gydytoju, kaip išvengti ligos.  ## ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17703 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS XXX    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 05 – 13 REKOMENDACIJOS  Jeigu sergate bronchitu, į pirtį geriausia neštis beržinę vantą. Ji išplečia bronchus, palengvina atsikosėjimą, todėl rekomenduojama žmonėms, sergantiems lėtiniu bronchitu, astma, alergija. Ja pertis naudinga ir rūkaliams.  ## ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17691 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS XXIX    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 05 – 12 REKOMENDACIJOS  Nuo įvairios kilmės sąnarių skausmų padeda kaštonų trauktinė. Ji gaminama taip: kaštonų žiedus užpilkite spiritu, palaikykite užkimštame inde 2 savaites, perkoškite, praskieskite ir įtrinkite skaudamas vietas.  ## ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17681 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS XXVIII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 05 – 11 REKOMENDACIJOS  Jei norite turėti stiprius nagus, dažniau valgykite želė, šaltienos ir kitų patiekalų, kuriuose yra želatinos. Jeigu kasdien suvalgysite po 10 g želatinos, jūsų nagai nebus trapūs.  ## ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17671 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS XXVII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 05 – 10 REKOMENDACIJOS  Poinfarktiniu laikotarpiu būtina apriboti sūrų maistą, saldumynus, miltinius patiekalus; rekomenduojama valgyti daugiau produktų, kuriuose gausu kalio (varškę, bananus, džiovintus abrikosus, bulves) o ryte išgerti stiklinę morkų sulčių.  ## ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17633 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS XXVI    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 05 – 05 REKOMENDACIJOS  Pelynas liaudies medicinoje naudojamas skrandžio negalavivams ir tulžies pūslės ligoms gydyti. 1 arbatinį šaukštelį žaliavos reikia užpilti stikline verdančio vandens, palaukti, kol nusistovės. Gerti po 2-3 stiklines šios arbatos per dieną. Sergant tulžies pūslės ligomis arbatą reikia gerti po valgio, o gydant skrandžio ligas – prieš valgį.  ## ##