Kategorija: I. SVEIKATA

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18481 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS CI    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 08 – 30 REKOMENDACIJOS  Jeigu jūsų kraujo spaudimas žemas, per pusryčius ir per vakarienę suvalgykite 2 arbatinius šaukštelius medaus, 10 g žiedadulkių ir lašelį bičių pienelio. ## ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18471 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS C    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 08 – 29 REKOMENDACIJOS  Ryžių dieta: kiekvieną savaitę vieną dieną valgykite vien ryžius. Per dieną rekomenduojama suvalgyti 200 g ryžių. Jie turi būti virti be druskos. Skonį pagerins smulkiai supjaustytas ir karu išvirtas nuluptas obuolys. Valgoma tris kartus per dieną. ## ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18452 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS XCIX    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 08 – 23 REKOMENDACIJOS  Geriausia organizmą valyti ir atstatyti sutrikusią pusiausvyrą ryžių dietomis, iškrovos dienomis, šviežių žolelių sultimis bei vaistažolėmis. Tai daryti rekomenduojama pavasarį arba rudenį. ## ##

I.:SVEIKATA/PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 18442 D.: APIE ORUS IR SVEIKATĄ  PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-08-22  Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius ORAI IR SVEIKATA Hidrometeorologinės sąlygos turi įtakos netgi sveikų žmonių savijautai, o ką jau kalbėti apie sergančius hipertenzija ar kitomis širdies – kraujagyslių sistemos ligomis. Pavyzdžiui, šaltomis žiemos dienomis arterinis spaudimas yra maždaug 5 mm gyv. st didesnis, negu vasarą. Gydytojai tai žino, todėl skirdami gydymą ir dozuodami vaistus, atsižvelgia į metų laiką. O žmonėms, sergantiems hipertenzija, svarbu nepamiršti, jog tokia grėsminga šios ligos komplikacija kaip insultas gali būti išprovokuota…

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18441 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS XCVIII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 08 – 22 REKOMENDACIJOS  Artėjant astmos priepuoliui, jei ligonis neturi po ranka reikiamo inhaliatoriaus, naudinga išgerti 2 puodelius kavos – kofeinas slopina kvėpavimo sistemos raumenų mėšlungį. ## ##

I.:SVEIKATA/PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 18432 D.: APIE DIDŽIĄJĄ DILGĖLĘ  PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-08-20  Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius DIDŽIOJI DILGĖLĖ Dilgėlės, kaip išoriniai vaistai, skatina žaizdų gijimą, naikina patogeninius mikrobus. Ant pūliuojančių žaizdų dedami švieži dilgėlių lapai arba jos apibarstomos džiovintų šio augalo lapų milteliais; taip pa daromi pavilgai ir vonelės iš susmulkintų džiovintų lapų antpilo. Nuo furunkuliozės ir kitų odos ligų dilgėlių antpilas geriamas kaip kraują valantis vaistas. Dilgėlės vartojamos ir profilaktiškai nuo hipovitaminozių ir avitaminozių bei nuo aterosklerozės. Jomis gydoma mažakraujystė, nes dilgėlės skatina hemoglobino ir erotrocitų…

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18431 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS XCVII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 08 – 20 REKOMENDACIJOS  Medus stiprina plaukus. Pašildytu skystu medumi reikia įtrinti plaukų šaknis, keletą minučių palaikyti ir išplauti galvą vandeniu. ## ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18421 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS XCVI    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 08 – 19 REKOMENDACIJOS  Obuolių acto ir medaus gėrimas padeda pasireiškus virškinimo sutrikimams, padidėjus jaurumui oro permainoms bei sutrikus miegui. Į stiklinę vandens reikia įpilti du arbatinius šaukštelius obuolių acto ir įdėti arbatinį šaukštelį medaus. ## ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18410 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS XCV    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 08 – 18 REKOMENDACIJOS  Sunkias pagirias palengvins gausus skysčių vartojimas – ypač tinka mineralinis vanduo, kuriame gausu magnio, vaisių sultys, kuriose yra daug vitamino C, kava, kurioje esantis kofeinas skatina greitesnį alkoholio skilimą. ## ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18401 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS XCIV    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 08 – 16 REKOMENDACIJOS  Sergant plaučių uždegimu greičiau pasveikti padės ši liaudiška priemonė. Smulkiai supjaustyti vidutinio dydžio alijošiaus lapą, užpilti puse stiklinės verdančio vandens, įdėti 300 g medaus ir 2 valandas pavirinti. Vartoti po valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną. ## ##