Kategorija: I. SVEIKATA

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15053 D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XIV    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 05 -30 REKOMENDACIJOS XIV • Būsite kur kas sotesni, jeigu per pietus valgysite įvairesnio maisto. Piene yra amino rūgšties triptofano, kurie veikia kaip natūralūs migdomieji vaistai.  ##  

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15042 D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XIII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 05 -29 REKOMENDACIJOS XIII • Ananasuose yra medžiagų, gerinančių organizmo apykaitą bei tirpinančių riebalus. ##  

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15032 D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 05 -28 REKOMENDACIJOS XII • Rapsų aliejus yra  ne tik dietinis maistas, bet aterosklerozę gydanti ir vidurius laisvinanti priemonė. ##  

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15022 D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XI    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 05 -27 REKOMENDACIJOS XI • Sojų aliejus yra ypač vertingas dietinis maisto produktas, o taip pat vaistas, gydantis kepenų ir tulžies pūslės ligas.  ##  

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15012 D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS X    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 05 -23 REKOMENDACIJOS X • Juodųjų arbatžolių arbata apsaugo nuo ypač pavojingų ligų, miokardo infarkto ir insulto. Juodojoje arbatoje esančios medžiagos neleidžia ant kraujagyslių sienelių aplipti cholesterolio apnašoms. ##  

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 14094 D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS IX    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 05 -23 REKOMENDACIJOS IX • Raugintus kopūstus patariama valgyti ne virtus ar pašildytus, o žalius, nes žaliuose raugintuose kopūstuose išlieka daugiau vitaminų. ##  

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 14084 D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS VIII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 05 -22 REKOMENDACIJOS VIII • Jei esate susinervinęs, sutriko virškinamojo trakto darbas ar medžiagų apykaita, valgykite kivi vaisių. ##  

I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 14083 D.:APIE ALERGINĮ RINITĄ II PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-05-22 Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS ##    KAS YRA ALERGINIS RINITAS II  Kas sukelia alerginį rinitą? Mūsų regione dažniausiai alerginį rinitą sukelia būtent beržinių medžių žiedadulkės. Beržas – vienas iš gausiausiai alergizuojančias žiedadulkes barstančių augalų. Šienligė dažniausiai pasireiškia ankstyą pavasarį, o besitęsiant šiltajam sezonui tie simptomai gali tik stiprėti. Vasarą pasireiškianti alerginė sloga gali būti susijusi su įvairių žolių žydėjimu. Vaikams – tai liga, kuri gali lemti mokymosi sunkumus, nes sergantys vaikai neišsimiega, nosis būna nuolat…

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 14075 D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS VII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 05 -21 REKOMENDACIJOS VII • Kad sumažintumėte cholesterolio kiekį, patariama kasdien išgerti po stiklinę obuolių sulčių.   ##  

I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 14074 D.:APIE ALERGINĮ RINITĄ I PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-05-21 Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS ##    KAS YRA ALERGINIS RINITAS I  Alerginis rinitas – tai lėtinė uždegiminė liga, pasireiškianti nuolatiniu nosies užgulimu, intensyvia sloga, taip pat gali atsirasti čiaudulys, nosies niežėjimas, perštėjimas. Ki kuriems žmonėms kartu su slogos simptomais atsiranda ir akių niežėjimas, perštėjimas, ašarojimas. Tai viena dažniausiai pasitaikančių alerginių ligų, kankinanti įvairaus amžiaus pacientus. Alerginis rinitas gali būti skirstomas į nuolatinį ir sezoninį: Nuolatinį alerginį rinitą dažniausiai sukelia namų dulkių erkės, naminiai gyvūnai (kailis),…