Kategorija: I. SVEIKATA

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 9006 D.: DAR KARTĄ APIE KRAUJĄ IV PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-11-06 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS Ką apie sveikatą sužinome iš kraujo lašo IV Trombocitai (PLT). Normos ribos: 150-400×109/l. Mažytės kraujo plokštelės, užtikrinančios kraujo krešėjimą. Kau jų yra per mažai, būklė vadinama trombocitopenija. Ją gai lemti autoimuninės ligos, infekcinė mononukleozė, kaulų čiulpų pakitimai, nesaikingas alkoholio vartojimas ir kt. Trombocitų perteklius vadinamas trombocitoze. Dažniausiai ji atsiranda dėl suaktyvėjusios trombocitų gamybos kaulų čiulpuose, taip pat įvairių uždegimų organizme, netekus daug kraujo, pvz, pooperaciniu laikotarpiu. Hemoglobinas (HB,…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 9005 D.: DAR KARTĄ APIE KRAUJĄ III PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-11-06 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS Ką apie sveikatą sužinome iš kraujo lašo III Svarbiausi rodikliai. Trumpai aptarsime pagrindinius bendrojo kraujo tyrimo rodiklius. Leukocitai (WBC, LEU). Normos ribos 4-8×109/l. Baltieji kraujo kūneliai, kovojantys su organizmą puolančiomis infekcijomis ir svetimūniais, yra svarbi imuninės sistemos dalis. Jeigu jų organizme yra per mažai, būklė vadinama leukopenija. Jos priežasčių gali būti įvairių: tam tikrų vaistų poveikis, infekcinės, kraujo ligos, apsinuodijimas, sumažėjusi leukacitų gamyba kaulų čiulpuose ir kt. Padidėjęs…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 8975 D.: DAR KARTĄ APIE KRAUJĄ II PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-11-03 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS Ką apie sveikatą sužinome iš kraujo lašo II Būtinas tinkamas pasiruošimas. Norint, kad kraujo tyrimai būtų kuo tikslesni, labai svarbu tinkamai jiems pasiruošti. Geriausiai juos atlikti ryte ir būti 10-12 val. nevalgius, nerūkius ir nevartojus alkoholinių gėrimų. Būtų idealu, jeigu tuo metu jaustumėtės ramūs. Nepaisant šių rekomendacijų, gauti rezultatai gali būti netikslūs. Pavyzdžiui, bendrąjį kraujo tyrimą atliekant popiet, tikėtina, kad leukocitų kiekis bus gerokai didesnis nei įprastai ne…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 8974 D.: APIE GYDOMĄSIAS ŠALTALANKIO SAVYBES VI PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-11-03 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS GYDOMOSIOS ŠALTALANKIO SAVYBĖS VI Žmonėms, sergantiems podagra, ant skaudamų vietų patariama dėti kompresus iš šaltalankių vaisių tyrelės, lygiomis dalimis sumaišytos su tarkuotais ridikais. Vonios sergant artritu bei odos ligomis. Patariama maudytis šiltose (37-38⁰ C) arba karštose (39-41⁰ C) vandens voniose su šaltalankiais. Susmulkinkite 50-100 g šaltalankių lapų arba žievės, užpilkite litru vandens, pavirkite 5 min. ant silpnos kaitros, uždenkite ir palikite valandą nusistovėti, paskui nukoškite ir supilkie nuovirą į…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 8964 D.: DAR KARTĄ APIE KRAUJĄ I PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-11-02 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS Ką apie sveikatą sužinome iš kraujo lašo I Kraujas sudaro apie 7 % suaugusio žmogaus kūno masės, o širdis kas minutę jo perpumpuoja maždaug 5 litrus. Skaičiai įspūdingi, tačiau pakanka vos kelių lašų šio gyvybę palaikančio skysčio, kad galėtume sužinoti apie organizmo sveikatos būklę. Ką gali parodyti bendrasis kraujo tyrimas? Trumpai apie kraują. Suaugusio žmogaus organizme yra apie 5 litrai kraujo. Jį sudaro skystoji dalis – plazma –…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 8963 D.: APIE GYDOMĄSIAS ŠALTALANKIO SAVYBES V PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-11-02 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS GYDOMOSIOS ŠALTALANKIO SAVYBĖS V Nuo skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligės. Gerkite po šaukštelį šaltalankių aliejaus 2-3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį ir po ketvirtį stiklinės 2 proc. valgomosios sodos mišinio, kad rūgščiai neatsirūgtumėte, ypač jei padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas. Jei organizmas gerai įsisavina šaltalankių aliejų, galite padidinti geriamo aliejaus kiekį iki šaukšto. Taip gydantis patariama laikytis dietos, valgyti dažnai, bet ne po daug, geriausia šešis kartus per dieną.…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 8962 D.: APIE GYDOMĄSIAS ŠALTALANKIO SAVYBES IV PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-11-02 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS GYDOMOSIOS ŠALTALANKIO SAVYBĖS IV Galite šaltalankių aliejaus pasigaminti ir taip: vaisių išspaudas užpilkite augaliniu aliejumi, šiek tiek palikite prisitraukti, paskui nukoškite, tirščius nuspauskite. Šis aliejus būna šviesesnės spalvos ir ne toks naudingas. Geriausiai tinkamas naudoti kosmetikoje. Šaltalankių aliejus laikomas tamsiuose stikliniuose induose. Jį galima ilgiau išlaikyti tamsioje vėsioje vietoje, nes laikomas šiltai aliejus apkarsta. Laikymo trukmė – metai. Gydomasis aliejus. Jei sergate tonzilitu, šaltalankių aliejumi 2 kartus per dieną…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 8930 D.: APIE GYDOMĄSIAS ŠALTALANKIO SAVYBES III (2023-10-19 TĘSINYS) PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-10-30 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS GYDOMOSIOS ŠALTALANKIO SAVYBĖS III Pasigaminkite šaltalankių aliejaus. Šaltalankių riebalai slopina skausmus, gydo skrandžio opas, odos ir gleivinių spindulinį pažeidimą, nudegimus, pagreitina pažeistų vietų epitelinio audinio susidarymą ir kartu gijimą. Šaltalankių aliejui gydomi nudegimai, nušalimai, pragulos, pūliuojančios ir ilgai negyjančios žaizdos, tepama suskeldėjusi oda, pažeista burnos ertmės gleivinė. Ginekologijoje šaltalankių aliejus naudojamas lytinių organų uždegimams ir gimdos kaklelio erozijai gydyti. Šaltalankių aliejaus ypatybės priklauso nuo veislės, vaisių rinkimo…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 8929 D.: APIE KRAUJO GRUPES IV PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-10-30 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS Įdomybės IV • Rezus faktorius pirmą kartą buvo rastas mamakų kraujyje. Apie 15% žmonių populiacijos šio faktoriaus neturi. • Kraujo grupės yra nulemtos genetiškai ir nekinta visą gyvenimą. • Įrodyta, kad turintys nulinę kraujo grupę gyvena ilgiausiai. • Suaugusiojo organizme yra apie 5 l kraujo, jis sudaro 6-8 proc. viso kūno svorio. • 1922 m. Lietuvoje pirmą kartą atliktas kraujo perpylimas. • Manoma, kad europiečių kraujo grupių proporcijos yra…