I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 7625 D.: APIE PILVO PŪTIMĄ IV (IV) PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-06-11 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS LIAUDIŠKOS PRIEMONĖS NUO PILVO PŪTIMO IV Gencijonų preparatai vartojami sutrikus virškinimui, apetitui, nuo vidurių pūtimo, mažakraujystės. Karčios medžiagos stimuliuoja virškinimo trakto sekreciją. Jie skatina eritrocitų ir leukocitų gamybą, tulžies išsiskyrimą, stiprina organizmą ir širdį, ramina nervus, suaktyvina fermentų veiklą. Gencijono šaknų nuoviras vartojamas apetitui pagerinti, tulžies išsiskyrimui skatinti, sergant padagra. Kalendrų žiedai. Vartojami norint pagerinti apetitą, skatina virškinimą, tulžies išsiskyrimą, vartojami esant vidurių užkietėjimu. Taip pat malšina skausmą,…
Kategorija: I. SVEIKATA
Sveikata – tai brangiausia, ką turime. Iki šiolei tema gvildenta kitų kategorijų straipsniuose.
I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.: APIE PAPARTĮ I # RED.P.<7615> 2023-06-10
I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 7615 D.: APIE PAPARTĮ I PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-06-10 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS ## PAPARČIŲ GYDOMOSIOS SAVYBĖS I Kojoms. Paparčių lapai gydo ilgai negyjančias žaizdas ir jas dezinfekuoja. Lapų nuoviras puikiai tinka kojų vonelėms daryti. • Paparčių šaknis ir lapus pavirkite acte, 1 valgomajam šaukštui acto atskiesti reikia 1 šaukšto vandens. Pasigaminę tokį kompresą, galite gydyti kojų gangreną, ištinusias kojas. Ką tik nuskinti paparčių lapai pašalina kojų nuovargį, todėl galima jų dėti į batus. Vonia. Jei norite, galite pasidaryti ir vonią, kad teigiamą…
I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.: APIE PILVO PŪTIMĄ IV(III) (2023-05-30 TĘSINYS) # RED.P.<7614> 2023-06-10
I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 7614 D.: APIE PILVO PŪTIMĄ IV (III) (2023-05-30 TĘSINYS) PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-06-10 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS LIAUDIŠKOS PRIEMONĖS NUO PILVO PŪTIMO III • 3 arbatinius šaukštelius levandos žolės užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens. Po 10 min. perkoškite ir išgerkite per dieną. • kadagio uogų užpilkite 1 stikline verdančio vandens, 10 min. pavirinkite. Kai atvės, perkoškite. Vartokite po valgomąjį šaukštą 4 kartus per dieną. • 3 arbatinius šaukštelius ramunėlių žiedų ir ramonėlio žolės mišinio užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens ir 10 min. pavirinkite.…
I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.: APIE PULSĄ IV # RED.P.<7596> 2023-06-08
I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 7596 D.: APIE PULSĄ IV PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-06-08 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS KĄ IŠDUODA MŪSŲ PULSAS IV • Jei pulsas kuriam laikui pranyksta, o vėliau vėl atsiranda, tai požymis, jog širdies veikla sutrikusi, o širdies raumuo negauna pakankamai deguonies ir maistinių medžiagų. Be to, tai akivaizdus aritmijos požymis, todėl būtina kreiptis į kardiologą. • Jei pagrindinius pulso smūgius jaučiate kairės rankos smiliumi, gali būti sutrikusi plaučių ar storosios žarnos veikla, jei dešinės – širdies ar plonosios žarnos funkcijos. • Stipresnis pulsavimas po…
I. SVEIKATA # D.: APIE CUKRAUS POVEIKĮ ORGANIZMUI VIII (IV) # RED.P.<7595> 2023-06-08
I. SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 7595 D.: APIE CUKRAUS POVEIKĮ ORGANIZMUI VIII (IV) PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-06-08 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS ## ĮDOMŪS FAKTAI APIE CUKRŲ IV (VIII) Cukraus dedama į kečupą, įvairius padažus, pusryčių dribsnius, šaldytus ir konservuotus vaisius. Ar žinote, kad… • Tikima, kad lėtai čiulpiant gabalėlį cukraus galima numalšinti žagsulį. • Natūralus cukrus neturi nė kruopelytės riebalų. • Cukrus – vienas seniausių prieskonių, kaip sudėtinė patiekalo dalis paminėtas dar 326 m. pr. Kr. • 2001 – aisiais mokslininkai nustatė, kad cukraus esama ir kosmose. • Iki…
I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.: APIE PULSĄ III (2023-05-24 TĘSINYS) # RED.P.<7584> 2023-06-07
I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 7584 D.: APIE PULSĄ III (2023-05-24 TĘSINYS) PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-06-07 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS KĄ IŠDUODA MŪSŲ PULSAS III Sveiko žmogaus pulsas ramybės būsenoje yra 60-80 tvinksnių per minutę. Tvinksniai turi būti ritmingi ir vienodo stiprumo. • Jei per minutę suskaičiavote mažiau nei 45 tvinksnius, tai požymis, kad širdies veikla yra sutrikusi, o širdies raumuo negauna pakankamai nei deguonies, nei maistinių medžiagų, todėl dažnai jaučiatės silpni ir pavargę. Toks retas pulsas yra perspėjimas, kad gali būti susidarę trombų. Jei nustatėte tokį retą…
I. SVEIKATA # D.: APIE CUKRAUS POVEIKĮ ORGANIZMUI VII(III) # RED.P.<7583> 2023-06-07
I. SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 7583 D.: APIE CUKRAUS POVEIKĮ ORGANIZMUI VII(III) PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-06-07 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS ## ĮDOMŪS FAKTAI APIE CUKRŲ III (VII) 4. Pridėtas cukrus gali būti sveikos mitybos dalis. Pavyzdžiui, Amerikoje žmogus per dieną suvartoja apie 22 šaukštelius, arba 88 g (kai kurie žmonės suvartoja kur kas daugiau) cukraus – tai dvigubai daugiau nei rekomenduojama dienos norma. Šaukštelyje telpa 4 g cukraus. Saugant sveikatą, figūrą ir dantis, tik 5-10 proc. dienos kalorijų turi būti gaunama iš pridėto cukraus. Jei žmogus per dieną suvartoja…
I. SVEIKATA # D.: APIE VAISTAŽOLIŲ RINKIMĄ II # RED.P.<7573> 2023-06-06
I. SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 7573 D.: APIE VAISTAŽOLIŲ RINKIMĄ II PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-06-06 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS VAISTAŽOLIŲ RINKIMO KALENDORIUS. KAS RENKAMA VASARA II Pavasarinė raktažolė. Ypač naudingi lapeliai – tikras vitaminų šaltinis. Labai tinka plaučių ligoms gydyti ir organizmui stiprinti. ## ## Beržo pumpurai ir lapeliai. Beržo pumpurai gydo odos ligas, padeda skaidyti akmenis. Beržo lapeliai skirti reumatui gydyti. Jų dėkite ant kojų, kai jas skauda, ir laikykite, kol ta vieta taps šlapia. ## ## Apyniai. Iš beveik pražydusių žiedų spurgelių, kurie renkami gegužės ir birželio…
I. SVEIKATA # D.: APIE CUKRAUS POVEIKĮ ORGANIZMUI VI(II) # RED.P.<7572> 2023-06-06
I. SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 7572 D.: APIE CUKRAUS POVEIKĮ ORGANIZMUI VI(II) PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-06-06 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS ## ĮDOMŪS FAKTAI APIE CUKRŲ II (VI) Žvelgiant iš išlikimo perspektyvos, kai ieškome maisto, saldus skonis reiškia kalorijas, reikalingas išgyvenimui, nes cukrus – organizmo energijos šaltinis. Saldaus skonio maisto produktai gamtoje, pvz., vaisiai, turi vitaminų, mineralų, ląstelienos ir vandens, taigi atspindi maistingų medžiagų įvairovę. 3. Vaisiai (ir kai kurios daržovės) yra gamtiniai saldainiai. Pridėtinio cukraus natūraliai maisto produktuose nėra, yra dviejų rūšių saldiklių – fruktozės ir laktozės. Vaisiai ir…
I. SVEIKATA # D.: APIE VAISTAŽOLIŲ RINKIMĄ I # RED.P.<7562> 2023-06-05
I. SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 7562 D.: APIE VAISTAŽOLIŲ RINKIMĄ I PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-06-05 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS VAISTAŽOLIŲ RINKIMO KALENDORIUS. KAS RENKAMA VASARA I Sakoma, kad daugelis vaistažolių renkama iki Joninių. Vienos – vos spėjus pasitraukti kalendorinei žiemai, kitų galima pasirinkti ir vėliau. Žolininkai teigia, kad turėtume imti pavyzdį iš savo senelių, prosenelių ir gydytis augalėliais, kurie auga mūsų žemėje, nes kitų kraštų, pasak jų, nelabai tinka. ## ## Šeivamedžio žiedai. Skinami per patį žydėjimą birželio ir liepos mėnesiais. Arbata turi pritraukti 10 minučių. Tinka norint išprakaituoti,…
