Kategorija: I. PRAKTINĖS ŽINIOS

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17122 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XXVI (CLXXXIII)    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 02 – 10 REKOMENDACIJOS Ar žinote, kad druska skatina kraujospūdžio padidėjimą. Jei jums aktuali ši problema, geriau vartokite kalio druską, kurios galima įsigyti vaistinėse ir sveiko maisto parduotuvėse. ## ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17101 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XXV (CLXXXII)    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 02 – 08 REKOMENDACIJOS Niekada nesistenkite sulaikyti čiaudulio – čiaudint žmogaus organizmas atsikrato slogos virusų, dulkių, žiedadulkių, todėl jie nenukeliauja giliau į kvėpavimo takus. Sulaikant čiaudulį infekcija gali pasiekti ausies kanalą ir sukelti otitą (ausies uždegimą). ## ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17091 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XXIV (CLXXXI)    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 02 – 07 REKOMENDACIJOS Jeigu gausiai pavalgius pučia vidurius, pasigaminkite ir išgerkite „skrandžio eleksyro“: sumaišykite po 1 valgomąjį šaukštą alyvų aliejaus, citrinos sulčių ir įlašinkite keletą lašų rozmarino eterinio aliejaus. ## ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17082 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XXIII (CLXXX)    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 02 – 05 REKOMENDACIJOS Jei sočiai pavalgius vargina rėmuo, jį numalšinti padės gencijonų arbata. 1 arbatinį šaukštelį žaliavos užpilkite stikline verdančio vandens, 3 minutes palaukite, kol nusistovės, nukoškite ir gerkite mažais gurkšneliais. ## ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17071 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XXII (CLXXIX)    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 02 – 04 REKOMENDACIJOS Suskirdusias lūpas padės užgydyti vitaminas E. Vitamino E kapsulės turiniu reikia patepti pažeistas lūpas. ## ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17061 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XXI (CLXXVIII)    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 02 – 03 REKOMENDACIJOS Prauskite veidą pienu – ta padės ilgai išsaugoti gaivią veido odą. ## ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17051 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XX (CLXXVII)    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 02 – 02 REKOMENDACIJOS Sergantiems podagra ar ateroskleroze sveika valgyti obuolių. ## ##