BŪTIS: SVEIKATA  // APIE RIEBALUS ANT PILVO, RAUMENIS IR DRUSKĄ / 2019 – 10 – 29 // БЫТИЕ: ЗДОРОВЬЕ  / О ЖИРЕ НА ЖИВОТЕ, МЫШЦАХ  И О СОЛИ / 29 – 2019

BŪTIS: SVEIKATA  APIE RIEBALUS ANT  PILVO, RAUMENIS IR DRUSKĄ  ROMUALDO ČERNECKIO publikacijos, www.dirst.lt  2019 – 10 – 29 Šaltinis: interneto erdvė Lietuvių/rusų kalba Mokslininkai: „Netgi kilogramas riebalų ant pilvo pavojingas sveikatai Upsalos universiteto tyrėjai išsiaiškino, kad net vienas ilograms riebalų viršsvorio ant pilvo gali sukelti rimtą pavojų sveikatai. Pirmiausia, nusėdusių riebalų ant pilvo buvimas kupinas širdies, diabeto bei kitų sunkių ligų problemų vystymusi. Naujo mokslinio eksperimento, kuriame dalyvavo 325 tūkstančiai žmonių, metu buvo nustatyta, jog vadinamasis „visceraliniai“ – pilvo – riebalai ypač pavojingi moterims. Specialistai sakė, jog tokie rezultatai juos nustebino.…

ĮDOMYBĖS XXXXI / SVEIKATA / 2019 – 10 – 10 // ЛЮБОПЫТНОЕ XXXXI / ЗДОРОВЬЕ / 10 – 10 – 2019

ĮDOMYBĖS XXXXI – SVEIKATA   ROMUALDO ČERNECKIO publikacijos, www.dirst.lt  2019 – 10 – 10  Šaltinis: Interneto erdvė Lietuvių/rusų kalba Mokslininkai: 100 tūkstančių amerikiečių galėjo susirgti vėžiu dėl užteršto vandentiekio vandens Daugiau nei 100 tūkstančių onkologinių susirgimų galėjo būti susiję su vandentiekio vandens (H₂O) kokybe. Po to, kai JAV didelio tyrimo metu buvo patikrinta beveik 48,5 tūkstančiai komunalinių vandentiekių sistemų, tokią išvadą padarė grupė amerikiečių mokslininkų. Specialistai nustatė: iš krano tekantis paprastas vanduo gali turėti iki 22 cheminių kancerogeninių medžiagų. Mokslinių – techninių naujienų internetas Psys.org pranešė, jog mokslininkų darbų rezultatai paskelbti žurnale “Helion“. „Geriamas vanduo…

SVEIKATA / NUO SPALIO PIRMOSIOS  – GRIPO SEZONAS / 2019 – 09 – 30

SVEIKATA NUO SPALIO PIRMOSIOS  – GRIPO SEZONAS  ROMUALDO ČERNECKIO publikacija, www.dirst.lt Šaltinis: Vikipedija 2019 – 09 – 30 WWW.DIRST.LT: Dėmesio! Nuo spalio 1 dienos prasideda gripo sezonas. Apie ligą trumpai Gripas – tai sezoninis virusinis susirgimas, kuris sukelia komplikacijas ir pagreitina kitų ligų eigą. Simptomai vyrauja nuo švelnių iki aštrių. Dažniausi yra aukšta temperatūra, varvanti nosis, gerklės peršėjimas, sąnarių ir raumenų skausmai, galvos skausmas, kosulys ir nuovargis. Komplikacijos gali apimti virusinį ir bakterinį plaučių uždegimą, sinusų infekcijas ar apsunkinti ankstesnes sveikatos problemas: astmą, širdies nepakankamumą. Dažniausiai virusas plinta oru kosėjant…

ĮDOMYBĖS XXXIX – SVEIKATA / ЛЮБОПЫТНОЕ – ЗДОРОВЬЕ

Informacinę medžiagą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Информационный материал подготовил РОМУАЛЬДАС ЧЕРНЕЦКИС ĮDOMYBĖS XXXIX –  SVEIKATA / ЛЮБОПЫТНОЕ –    ЗДОРОВЬЕ Lietuvių/rusų kalba Литовский / русский язык 2019 – 09 – 09 09 – 09 – 2019 Įvardintas pagrindinis vitamino C deficito požymis Blogai užgijantys įbrėžimai ir žaiszdos yra vienas iš pagrindinių vitamino C trūkumo simptomų organizme. Apie tai rašė Daily Express. Vitaminas C dalyvauja svarbiausiame procese atkuriant audinius. Tokiu būdu, esant jo deficitui netgi lengviausios traumos žmogui gali tęstis ilgą laiką. Askorbo rūgšties trūkumas taip pat susijęs su svorio padidėjimo rizika,…

ĮDOMYBĖS XXXVIII 2019 – 08 – 31 / ЛЮБОПЫТНОЕ XXXVIII 31 – 08 – 2019

Informacinę medžiagą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Информационный материал подготовил РОМУАЛЬДАС ЧЕРНЕЦКИС ĮDOMYBĖS  XXXVIII ЛЮБОПЫТНОЕ  XXXVIII   Lietuvių/rusų kalba Литовский/русский язык 2019 – 08 – 31 31 – 08 – 2019  Mokslininkai parodė, ką internetas daro su žmogaus smegenimis Per dažnas naudojimasis internetu sumažina dėmesio koncentracijos trukmę ir susilpnina atmintį. Tokią išvadą padarė grupė mokslininkų iš Oksfordo bei Harvardo universiteto, Londono karališkojo koledžo ir Vakarų Sidnėjaus universiteto, kuri išanalizavo kelias dešimtis darbų interneto poveikio žmonių psichinei sveikatai bei mąstymo gebėjimams tema. Nuolat gaunamos žinutės, prenumerata, informacija, pasiūlymai apie nuolaidas ir kiti dėmesį…

DIRST: saugus eismas prieš mokslo metus  Šaltinis: www.eismoinfo.lt

Informaciją pateikė ROMUALDAS ČERNECKIS, www.dirst.lt DIRST: saugus eismas prieš mokslo metus  Šaltinis: www.eismoinfo.lt  2019 – 08 – 31  Jau čia pat nauji mokslo metai. Tad Lietuvos automobilių kelių direkcija prie Susisiekimo ministerijos priminė kasmetinę šio laikotarpio šalies bendruomenės aktualiją.    “Artėjant mokslo metų pradžiai, svarbu atkreipti dėmesį ne tik į tai, ar jau sukrautas mokyklinis krepšys, bet ir į saugų mokinių elgesį keliuose. Ši užduotis tenka ne tik patiems moksleiviams bei jų tėvams, bet ir kitiems eismo dalyviams – tiek pėstiesiems, tiek vairuotojams. Rugsėjį eismas itin intensyvus, tad reikia būti…

DIRST: Elektrėnų krašto aktualijos 2019 – 08 – 28

Aktualią informacinę medžiagą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS, www.dirst.lt  Šaltinis: www.elektrenai.lt  DIRST: Elektrėnų krašto aktualijos Tęsiame įdomesnių aktualijų apžvalgas Elektrėnų krašte.  Tekstą publikuojame 2019 – 08 – 28 „ “Maudyklų vandens tyrimų rezultatai 2019-08-26 Maudyklų vandens tyrimų rezultatai Vadovaujantis Lietuvos higienos norma HN 92:2018 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“ (toliau – HN 92:2018), Elektrėnų savivaldybė (toliau – Savivaldybė) yra atsakinga už maudyklų vandens kokybės stebėsenos vykdymą: prieš maudymosi sezoną ir maudymosi sezono laikotarpiu (nuo birželio 1 iki rugsėjo 15 d.) atlieka paplūdimių ir maudyklų vandens mikrobiologinius tyrimus. Informuojame, kad Nacionalinės visuomenės…

SVEIKATA Kodėl česnaką reikia dėti po pagalve ЗДОРОВЬЕ Почему нужно класть чеснок под подушку 

SVEIKATA Informacinę medžiagą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS, www.dirst.lt Информационный материал подготовил РОМУАЛЬДАС ЧЕРНЕЦКИС, www.dirst.lt lietuvių/rusų kalba литовский/русский язык Kodėl česnaką reikia dėti po pagalve 2019 – 08 – 13 Česnakas – ne tik mėsos ir daržovių patiekalams priduodantis pikantišką skonį indregentas, atgrasantis vampyrus ir aistringus meilužius. Tai dar ir ganėtinai naudingas pačios Gamtos vaistinis preparatas. Tas kvapas! Česnakas turtingas vitaminu B, magniu, kaliu, ir natriu. Jame daugybė žmogui reikalingų sudėtingų angliavandenių ir baltymų. Daugeliui patinka mėsos bei žuvies skonį paryškinantis česnako aštrumas. Pastovus šio augalo vartojimas padeda apsisaugoti nuo širdies ligų,…

DIRST: Elektrėnų krašto aktualijos 2019 – 08 – 06

Aktualią informacinę medžiagą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS, www.dirst.lt  Šaltinis: www.elektrenai.lt  DIRST: Elektrėnų krašto aktualijos 2019 – 08 – 06  Tęsiame įdomesnių aktualijų apžvalgas Elektrėnų krašte.  „Atlikti pakartotiniai Vievio miesto maudyklos vandens kokybės mikrobiologiniai tyrimai – maudytis saugu! 2019-07-31 Liepos 26 dieną buvo atlikti pakartotiniai Vievio miesto maudyklos vandens kokybės mikrobiologiniai tyrimai. Nustatyta, kad tirtų parametrų vertės atitinka Lietuvos higienos normos HN 92:2018 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“ reikalavimus. Elektrėnų savivaldybės administracijos informacija“ Portalas www.dirst.lt: krinta į akis dažnai prieštaringas Vievio miesto maudyklos vandens kokybės įvertinimas. Tai poilsiautojams kelia atitinkamas abejones…

DIRST: Elektrėnų krašto aktualijos 2019 – 07 – 30 

Aktualią informacinę medžiagą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS, www.dirst.lt  Šaltinis: www.elektrenai.lt  DIRST: Elektrėnų krašto aktualijos 2019 – 07 – 30  Tęsiame įdomesnių aktualijų apžvalgas Elektrėnų krašte.  I „Edukacija apie skiedrų stogus 2019-07-25 Skiedromis dengti stogai – ne tik labai gražūs, susiliejantys su sodybą supančia gamta, bet ir lengvi, nereikalaujantys sunkių ir sudėtingų stogo konstrukcijų, atsparūs žiemos šalčiams, apledėjimui, vasaros karščiams ir rudens vėjams. O be to – natūralūs ir ekologiški. Visus, kuriems įdomu išmokti skiedrų stogo dengimo amato ar susipažinti su tokio stogo subtilybėmis, kviečiame į nemokamą praktinę paskaitą Grabijolų kaime (Kazokiškių…