Diena: 2022-03-19

I. DIENOTVARKĖ # ROMUALDO ČERNECKIO P. <898> DIRST: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # 2022 – 03 – 19

admin

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO 898 ROMUALDAS ČERNECKIS 2022 – 03 – 19 DIRST: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta +  laisvesnė. ## Rezultatai: kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas; sveikatinimas – numatytos dieninės priemonės realizuotos. ## Pasekmės: Leidyba – 13 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata – patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; judėjimo aktualija – tęsiami pratimai ant medicininio dviračio. kūno svorio problema –neišspręsta. PASTABOS: Nėra.  Pastaba: kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną  puslapį.

I. PRAKTINĖS ŽINIOS # ROMUALDO ČERNECKIO P. <897> LAIMĖS SIMBOLIS – AZALIJA # 2022 – 03 – 19

admin

I. PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO  897 PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2022 – 03 – 19 Šaltinis: 2022 METŲ KALENDORIUS LAIMĖS SIMBOLIS – AZALIJA Azijoje rododendrų giminaitė azalija laikoma laimės simboliu. Manoma, kad tas, kuris ją gavo  dovanų, apdovanojamas ypatingu jausmu. Gėlė kilusi iš Kinijos ir Japonijos. Net po 100 metų auginimo Europoje azalija išlaikė savo rytietišką prigimtį ir spalvas (maži žiedeliai būna apie 150 atspalvių), artimas toms, kurias japonų geišos naudojo savo makijažui ir kimono. Kai azalija žydi, atrodo, kad išsiskleidžia rytietiškų spalvų kilimas. Šios gėlės žydi ilgai ir suteikia gyvybingumo.…

I. VILNIAUS APSKRITIES/ELEKTRĖNŲ KRAŠTO AKTUALIJOS # WWW.DIRST.LT P. <1424> DIRST: APIE KELIO RUOŽO DARBUS # 2022 – 03 – 19

admin

I. VILNIAUS APSKRITIES/ELEKTRĖNŲ KRAŠTO AKTUALIJOS  1424 DIRST: APIE KELIO RUOŽO DARBUS 2022 – 03 – 19 Informacijos šaltinis:  Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  Vievio gyventojų ir svečių dėmesiui! 2022-03-15 Džiaugiamės, kad esant palankioms meteorologinėms sąlygoms pradedamas Valstybinės reikšmės magistralinio kelio A1 Vilnius–Kaunas–Klaipėda 39,110 km esančios skirtingų lygių sankryžos (Paparčių viaduko), krašto kelio Nr. 221 Vievis–Žebertonys–Elektrėnai ruožo nuo 0,000 iki 0,344 km skirtingų lygių sankryžos jungiamųjų kelių, papildomos infrastruktūros pėstiesiems ir dviratininkams įrengimo darbai. 2022 m. kovo 16 d. uždaromas įvažiavimas į Gėlių g. Vievio m. 2022 m. kovo 17–18 d. bus…

I. IŠMINTIS / KŪRYBA # JERONIMO LAUCIAUS P. <122> ŠIRDIES GLOBA, SIELOS SLAUGA # 2022 – 03 – 19

admin

I.: IŠMINTIS / KŪRYBA JERONIMO LAUCIAUS  122 JERONIMAS LAUCIUS, FORTŪNIŠKOS gyvenimo meilės ir sėkmės jums linkintis  Lietuvos „Žinijos“ draugijos POZITYVISTŲ klubo steigėjas,  rašytojas , individualių energetinių seminarų lektorius  2022 – 03 – 19 ŠIRDIES GLOBA, SIELOS SLAUGA Mūsų problematinis laikmetis iš žmogaus reikalauja vis daugiau vidinės energijos, didesnio dėmesingumo sau, savo dvasinei energetikai, tačiau gyvenimo tempas, vidiniai ir išoriniai neramumai tarsi užtveria energetinius žmogaus minčių, jausmų kelius, sujaukia sielos harmoniją, paskleidžia nerimą, atima jėgas, kurių šiandien taip reikia. Aš, kaip energetinių seminarų, individualių kursų vedėjas, visą laiką sulaukiu kvietimų ne tik iš…

I. DISKUSIJOS, KRITINIS DIRSTELĖJIMAS # JONO PAULAUSKO P. <261> DIRST: MITAI APIE SVEIKĄ MITYBĄ V # 2022 – 03 – 19

admin

I. DISKUSIJOS, KRITINIS DIRSTELĖJIMAS JONO  PAULAUSKO    261 DIRST: MITAI APIE SVEIKĄ MITYBĄ  JONAS PAULAUSKAS 2022 -03 – 19 Besaikis skysčių vartojimas – lyg nuodai V Didelė dalis interviu skirta skysčių  vartojimo mito sugriovimui. Mitybos ekspertai tvirtina, kad žmogui kasdien reikia išgerti nuo 2 iki 3 litrų skysčių. „Bet kaip čia yra, kad agurko sudėtyje yra 97 proc. vandens, o obuolio – 87 proc. Ar reikėtų agurką kuo nors užkąsti ar obuolį kuo nors užgerti?“, – klausia U.Pollmeris. Lęšiuose yra 77 proc. vandens, netgi dešrelėje jo yra apie 60 proc.…

I. KELIAI # WWW.DIRST.LT P. <1423> SITUACIJA II # 2022 – 03 – 19

admin

I. KELIAI  1423 SITUACIJA II Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2021 – 03 – 19 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  Atnaujinta III. KBES Darbai ir eismo apribojimai keliuose 2022-03 – 19 A1  Vilnius–Kaunas–Klaipėda ● Triukšmo mažinimo užtvaros įrengimas. Susiaurėjusi važiuojamoji kelio dalis. Darbų vykdytojas: UAB „Tiltuva“, Vladislovas Sartanavičius, tel.: 868775495. 19,63 – 20,26 km (dešinėje pusėje) iki 2022-04-30 ribojamas greitis iki 80 km/val. ● Viaduko statyba. Darbų vykdytojas: UAB „Tilsta“, I. Merfeldas, tel.: 865427346. 38,00 – 39,00 km iki 2022-12-15 ribojamas greitis iki 50 km/val. ● Kelio remontas. Žiemos technologinė pertrauka. Darbų vykdytojas: UAB…

I. KELIAI # WWW.DIRST.LT P. <1422> SITUACIJA I # 2022 – 03 – 19

admin

I. KELIAI  1422 SITUACIJA I Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2021 – 03 – 19 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  I. Kelių būklė ir eismo sąlygos (KBES) 2022 – 03 – 19  09:00  Lietuvoje pagrindinių valstybinės reikšmės kelių dangos sausos. Šiaurės rytų ir pietryčių Lietuvoje mažesnio eismo intensyvumo rajoniniai keliai vietomis išlieka provėžoti, kai kur padengti prispausto sniego sluoksniu, aplediję. Vairuotojai, neatsipalaiduokite prie vairo, kad pavojingą situaciją įvertintumėte laiku. Šalyje be kritulių. Oro temperatūra nuo 0 iki 5 laipsnių šilumos ## II. KBES  2022 – 03 – 19  16:00  Šalyje valstybinės…

I. DIENOTVARKĖ # ROMUALDO ČERNECKIO P. <896> DIRST: MANO DIENOTVARKĖ # 2022 – 03 – 19

admin

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO  896 ROMUALDAS ČERNECKIS 2022 – 03 – 19 DIRST: MANO    DIENOTVARKĖ 05:27 – 06:00 – prabudimas, snūduriavimas,  06:00– 06:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 06:48 – 07:30 – tualeto reikalai, vaistai, tolesnis maisto pietums ruošimas, pusryčiai 07:30 – 12:00 – portalo www.dirst.lt dienraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas 12:00 – 13:00 –  pietūs 13:00-13: 48 -kvėpavimo pratimai Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:48 –  14:40 –  pasivaikščiojimas 14:40 – 17:13 –  laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas 17:13 – 21:30 – poilsis (dušas, medicininis dviratis, kryžiažodžių sprendimas, interneto…