I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA

ROMUALDO ČERNECKIO

1771

DIRST: APIE CIBERŽOLĘ III

2022-08-11

ŠALTINIS:

2022 METŲ KALENDORIUS

CIBERŽOLĖ: 10 NEĮTIKIMAI NAUDINGŲ SAVYBIŲ SVEIKATAI III

4. Gerina smegenų funkciją ir mažina smegeų ligų riziką. Anksčiau manyta, kad nuo ankstyvos vaikystės neuronai dalytis ir daugintis negali. Tačiau dabar žinoma, jog tai gali įvykti. Neuronai gali suformuoti naujus ryšius, tačiau tam tikrose smegenų dalyse padidėti ir skaičiumi. Už šį procesą atsakingas smegeninės kilmės neurotropinis faktorius (BDNF) – tam tikra smegenyse funkcionuojanti augimo hormono rūšis. Įvairios dažnai pasitaikančios smegenų ligos, pavyzdžiui, depresija ir Alzheimerio liga, susijusios su sumažėjusiu šio hormone kiekiu. Įdomu tai, jog kurkuminas gali padidinti smegenyse esančio BDNR lygį. Tai gali padėti sulaikyti ar net išvengti įvairių smegenų ligų ir su amžiumi susijusio smegenų funkcijos pablogėjimo.

5. Gali sumažinti išeminės širdies ligos riziką. Kurkuminas gali pagerinti endotelio funkciją. Endotelis – tai iš vidaus kraujagysles ir širdį dengiantis audinys. Gerai žinoma, jog endotelio funkcijos sutrikimas yra vienas pagrindinių išeminę širdies ligą sukeliančių veiksnių. Sutrikus endotelio funkcijai, darosi sunku reguliuoti kraujo spaudimą, kraujo krešėjimą ir įvairius kitus faktorius. Negana to, kurkuminas mažina uždegimą ir oksidaciją organizme – tai taip pat svariai prisideda prie išeminės širdies ligos profilaktikos.