Diena: 2023-02-18

I. DIENOTVARKĖ # RED.P.<6555> D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # 2023-02-18

admin

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6555 ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-02-18 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + .  ## Rezultatai: kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas. ## Pasekmės: Leidyba –13 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata – patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema –neišspręsta. PASTABOS: 1. Lietinga ir vėjuota diena. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną  puslapį.

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # RED.P.<6553> D.: APIE DUONOS RIEKELĘ II # 2023-02-18

admin

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6553 D.: APIE DUONOS RIEKELĘ II PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-02-18 Šaltinis: 2022 METŲ KALENDORIUS DUONOS RIEKELĖJE – NE VIEN KALORIJOS II Joduota ar su sėlenomis. Sveikiausia yra daug augalinių skaidulų turinti duona. Šių skaidulų yra kviečių sėlenose, kvietinėse kruopose, paprasto malimo miltuose. Kartu su augalinėmis skaidulomis iš organizmo pašalinamos kenksmingos medžiagos. Duona su sėlenomis yra mažiau kaloringa, todėl ją galima rekomenduoti tiems, kurie kenčia dėl antsvorio, širdies bei skrandžio ir žarnyno veiklos sutrikimų, taip pat ekologiškai nepalankių regionų gyventojams. Duona, iškepta be druskos, tinka…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS # RED.P.<6552> D.: APIE IMBIERĄ VIRTUVĖJE II # 2023-02-18

admin

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6552 D.: APIE IMBIERĄ VIRTUVĖJE II PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-02-18 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS IMBIERAS VIRTUVĖJE II Imbieriniai ledai su vaisiais Reikės: 450 ml sutirštinto pieno be cukraus, 90 g rudojo cukraus, 3 bananų, 45 ml imbiero sirupo, 115 g imbiero, citrinos žievelių. Gaminimas: sutirštintą pieną supilkite į dubenį ir išplakite elektriniu maišytuvu iki putų. Suberkite cukrų ir vėl išplakite. Tada sudėkite trintus bananus su imbiero sirupu ir išmaišykite. Įmaišykite smulkintą imbierą. Masę sudėkite į sandarų indą ir palikite šaldiklyje 3 val. Masę vėl…

I. KELIAI # RED.P.<6551> D.: SITUACIJA II # 2023-02-18

admin

 I. KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6551 D.: SITUACIJA II Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2023-02-18 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  ATNAUJINTA III. KBES Darbai ir eismo apribojimai keliuose 2023-02-18 A1  Vilnius–Kaunas–Klaipėda ● A. Meškinio (Kleboniškio) tilto griovimas ir kelio rekonstrukcija. Rekonstruojamas bus vidurinis tiltas ir viadukas per Jonavos gatvę – tiltas bus nugriautas ir pastatytas naujas – keturių juostų. Į Vilnių eismas vyks kairiuoju tiltu, dviem eismo juostom, tik jos bus susiaurintos. Į Klaipėdą eismas vyks naujuoju tiltu. Eismas į Jonavos g. laikinai neuždaromas. Darbų vykdytojas: AB „Kauno tiltai“, Albertas…

I. KELIAI # RED.P.<6550> D.: SITUACIJA I # 2023-02-18

admin

I. KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 6550 D.: SITUACIJA I Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2023-02-18 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  I. Kelių būklė ir eismo sąlygos (KBES) 2023-02-18  13:00 Šalyje pagrindinių valstybinės reikšmės kelių dangos daugiausia šlapios dėl buvusio ar tebesitęsiančio lietaus. Mažesnio eismo intensyvumo rajoniniai keliai vietomis, daugiausia rytinėje šalies pusėje, išlieka slidūs, provėžoti, padengti pažliugusio ar prispausto sniego sluoksniu. Vairuotojai, neatsipalaiduokite prie vairo, kad pavojingą situaciją įvertintumėte laiku. Oro temperatūra nuo 2 iki 5 laipsnių šilumos. 2023-02-18  16:00  Lietuvoje pagrindinių valstybinės reikšmės kelių dangos daugiausia drėgnos, vietomis šlapios…