Diena: 2023-04-11

I. DIENOTVARKĖ # D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<7047> 2023-04-11

admin

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 7047 ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-04-11 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta + ; laisvesnė.  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas. ## Pasekmės: Leidyba – 13 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata – patenkinama savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Šiandien Tomas dar ilsisi, o rytoj jau į darbą. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną  puslapį.

I. HUMORAS # D.: DIENOS ANEKDOTAS! # JONO PAULAUSKO P.<734> 2023-04-11

admin

I. HUMORAS JONO  PAULAUSKO   734  JONAS PAULAUSKAS 2023-04-11 D.: DIENOS ANEKDOTAS!  Pasijuokime. Juokas – sveikata!  Geros nuotaikos!   ##   – Na ir ką man dabar daryti? Noriu vesti, bet niekaip neįtinku savo motinai: nei viena iš mano  merginų jai nepatinka…  – Labai paprasta: susirask tokią, kuri labai panaši į tavo motiną.  – Radau, bet tada tėvas pakėlė tokį skandalą…

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.: APIE BERŽŲ SULĄ IV # RED.P.<7046> 2023-04-11

admin

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 7046  D.: APIE BERŽŲ SULĄ IV PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-04-11 Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS BERŽŲ SULA: NUO KOKIŲ NEGALAVIMŲ PADEDA IV • Pagrindiniai mineralai beržų suloje – kalcis, kalis, magnis ir natris – elektrolitai, kurie gali būti naudingi daug prakaituojant (pavyzdžiui, po sporto), dehidratavus po viduriavimo ar vėmimo, bet šių mineralų yra ir kituose maisto šaltiniuose, ir didesniais kiekiais. • Beržų suloje yra šiek tiek antioksidantų, galinčių apsaugoti ląsteles nuo laisvųjų radikalų žalos, tačiau klevų sula turi net du kartus daugiau antioksidantų nei…

II.: POLITIKA/APŽVALGOS/GEOPOLITINĖS GRIMASOS V # JVT „DOVANOS“ PAVASARĮ V (L.,R.,A.) # RED.P.<7045> 2023-04-11

admin

II.: POLITIKA/APŽVALGOS/GEOPOLITINĖS GRIMASOS V II.: ПОЛИТИКА/ОБОЗРЕНИЕ/ГЕОПОЛИТИЧЕСКИЕ ГРИМАСЫ V II.: POLITIC/REVIEWS/GEOPOLITICAL GRIMACES V ROMUALDO ČERNECKIO    СТРАНИЦА / PAGE  7045 ♦♦ JVT „DOVANOS“ PAVASARĮ V «ПОДАРКИ» ЧВК ВЕСНОЙ V BWT „GIFTS“ IN SPRING V Informacijos šaltinis / Источник инфармации / Information source: interneto erdvė / пространство интернета / internet space.  Straipsnis portale paskelbtas / статья публикована в портале / article published on the portal: 2023-04- 11/ 11-04-2023.  ♦♦ Bidenas nusprendė balotiruotis antrai kadencijai – NBC Bidenas nusprendė kandidatuoti antrai kadencijai, bet neskuba viešai paskelbti sprendimo, praneša NBC naujienos, besiremdamos prezidento artimiausia aplinka.…

I. KELIAI # D.: SITUACIJA II # RED.P.<7044> 2023-04-11

admin

 I. KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 7044 D.: SITUACIJA II Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2023-04-11 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  ATNAUJINTA III. KBES Darbai ir eismo apribojimai keliuose 2023-04-11 A1  Vilnius–Kaunas–Klaipėda Valdymo spintų montavimas. Darbų metu ribojamas greitis iki 90 km/val. Darbų vykdytojas: UAB „FIMA“, Simonas Inokaitis, tel.: 862028791. 61,48 – 61,55 km (dešinėje pusėje) iki 2023-04-12 eismas leidžiamas 70,24 – 70,31 km (dešinėje pusėje) iki 2023-04-12 eismas leidžiamas 89,68 – 89,75 km (dešinėje pusėje) iki 2023-04-13 eismas leidžiamas 90,12 – 90,19 km (kairėje pusėje) iki 2023-04-13 eismas leidžiamas ##…

I. KELIAI # D.: SITUACIJA I # RED.P.<7043> 2023-04-11

admin

I. KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 7043 D.: SITUACIJA I Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2023-04-11 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  I. Kelių būklė ir eismo sąlygos (KBES) 2023-04-11  09:00 Lietuvoje valstybinės reikšmės kelių dangos daugiausia sausos, eismo sąlygos geros. Šalyje be kritulių. Oro temperatūra nuo 6 iki 10 laipsnių šilumos. Eismo dalyviams primename, kad pagal KET maršrutinių transporto priemonių leidžiama laukti tik stotelių laipinimo aikštelėse, o kur jų nėra, – prie kelio ženklo „Stotelė“ ant šaligatvio ar kelkraščio. 2023-04-11 16:00  Lietuvoje didesnio eismo intensyvumo valstybinės reikšmės kelių dangos sausos, o…

I. DIENOTVARKĖ # D.: MANO DIENOTVARKĖ # RED.P.<7040> 2023-04-11

admin

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 7040 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO DIENOTVARKĖ 2023-04-11 06:06 – 07:00 – pabudimas,  snūduriavimas 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 10:26 – tvarkymasis (pusryčiai, maisto pietums ruošimas, vaistai ir kt.), interneto žinios 10:26 -12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 – 13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:48 – 20:05 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 20:05- 22:00 – poilsis (kryžiažodžių sprendimas, interneto informacijos skaitymas bei…