I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA
ROMUALDO ČERNECKIO
(RED.P.)
9122
D.: DAR KARTĄ APIE KRAUJĄ
XII
PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS
2023-11-17
Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS
Švarus kraujas – gera sveikata
IV
• Imbierų arbata stiprina imunitetą, valo kraują, mažina cholesterolio perteklių kraujyje. Vienai arbatos porcijai paruošti dažniausiai prireikia 1-2 cm pločio tarkuotos šviežios imbiero šaknies gabalėlio. Jei ruošdami arbatą vartosite sausus imbierų miltelius, jų prireiks 2-3 šaukštelių. Reikiamą kiekį imbiero šaknies užpilkite 300 ml karšto (80-85⁰ C temperatūros) vandens, uždenkite ir palikite 5-10 min. pritraukti. Sausus imbierų šaknų miltelius reikia palikti pritraukti ilgiau, apie 20-30 minučių.
• Kraują valantis vaistažolių mišinys: susmulkinkite ir sumaišykite po 50 g raktažolių ir jaunų juoduogių šeivamedžių pumpurų ir po 15 g dilgėlių lapų bei kiaulpienių šaknų. Kupiną šaukštelį mišinio užpilkite 250 ml verdančio vandens ir palikite 3 min. pritraukti, nukoškite. Per dieną mažais gurkšneliais išgerkite po 2 puodelius arbatos, pasaldintos medumi.
Susmulkinkite ir sumaišykite 20 g puplaiškių lapų, 40 g smulkintų kiaulpienių šaknų ir 15 g lazdynų lapų. Šaukštą vaistinių augalų mišinio užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite 15 min. pritraukti, paskui nukoškite. Valydami kraują kasdien rytais ir vakarais gerkite po stiklinę šios nesaldintos arbatos.
!!!
Prieš vartojant būtina pasitarti su gydytoju arba vaistininku.
##
##
