Diena: 2024-04-12

I. DIENOTVARKĖ # D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<9975> 2024-04-12

admin

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 9975 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-04-12 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta + ; laisvesnė.   ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas. ## Pasekmės: Leidyba –10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinamai; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Per pertraukėles ruošiau pranešimą portalo www.dirst.lt internetinio leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ septintųjų leidimo metinėms paminėti. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I.: SVEIKATA/PRAKTINĖS ŽINIOS # D.: APIE VIRŠKINIMO SUTRIKIMUS II # RED.P.<9973> 2024-04-12

admin

I.: SVEIKATA/PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 9973 D.: APIE VIRŠKINIMO SUTRIKIMUS II PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-04-12 Šaltinis: INTERNETAS Kodėl sutrinka virškinimas II Miego stoka. Visi organizme vykstantys procesai glaudžiai tarpusavyje susiję – pažeidus vieną sistemą, neretai sunegaluoja ir kita. Tad nenuostabu, kad miego kokybė stipriai veikia virškinimą. O kartais šis poveikis būna toks stiprus, kad tenka iš pagrindų keisti gyvenimo būdą. Nuolatinis miego trūkumas (kai periodiškai neužtikrinamas kokybiškas 7-8 val. poilsis per parą) jau po trijų dienų pradeda trikdyti virškinimo sistemą. Iš pradžių dėl energijos trūkumo imama dažniau užkandžiauti,…

I. KELIAI # D.: SITUACIJA II # RED.P.<9972> 2024-04-12

admin

 I. KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 9972 D.: SITUACIJA II Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2024-04-12 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  III. KBES Darbai ir eismo apribojimai keliuose 2024-04-12 A1  Vilnius–Kaunas–Klaipėda  ● Kelio valymas. Darbų metu  ribojamas greitis iki 70 km/val. Darbų vykdytojas: AB „Kelių priežiūra“. 19,00 – 25,00 km iki 2025-04-12 eismas leidžiamas ● Kelio remontas. Darbų vykdytojas: UAB „YIT Lietuva“, Audrius Mockus, tel.: 861630776. 28,80 – 34,25 km (kairėje pusėje) iki 2024-04-19 ribojamas greitis iki 90 km/val. 28,80 – 34,25 km (kairėje pusėje) iki 2024-04-19 ribojamas plotis iki 3,8 m ● Kelio…

I. KELIAI # D.: SITUACIJA I # RED.P.<9971> 2024-04-12

admin

I. KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 9971 D.: SITUACIJA I Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2024-04-12 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  I. Kelių būklė ir eismo sąlygos  (KBES) 2024-04-12  16:00  Lietuvoje valstybinės reikšmės kelių dangos sausos, kritulių nėra, eismo sąlygos geros. Oro temperatūra nuo 11 iki 16, pajūryje iki 7 laipsnių šilumos. Vairuotojams primename, kad pagal KET šviesiuoju paros metu motorinių transporto priemonių, traktorių, savaeigių mašinų vairuotojai privalo važiuoti keliais su įjungtomis artimosiomis arba specialiai šiam metui skirtomis žibintų šviesomis. Hidrometeorologijos tarnybos duomenimis, naktį daugelyje rajonų lietus. Vietomis rūkas. Vėjas pietvakarių,…

I. DIENOTVARKĖ # D.: MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<9968> 2024-04-12

admin

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 9968 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2024-04-12 05:17 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, kryžiažodžių sprendimas  07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 -09:39 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai ir kt.), interneto žinios 09:39 –  12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 – 13:00 – pietūs  Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:48 – 19:04 –  internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 19:04 – 22:30 – poilsis (kryžiažodžių sprendimas, interneto informacijos…

I. DATA # D.: ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<9967> 2024-04-12

admin

  I. DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 9967 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-04-12 Šaltinis: VIKIPEDIJA D.: BALANDŽIO 12 – KALENDORINĖ DIENA ## Tai 102 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių (k. m. – 103). Nuo šiolei iki metų galo lieka 263 dienos.   ##  • Pasaulinė aviacijos ir kosmonautikos diena; • Rusija – Kosmonautų diena. Vardadieniai: Galkantas – Galkantė – Julijus – Jūratė ##  ##  ##

I. IŠMINTIS # D.: MANO CREDO! # RED.P.<9966> 2024-04-12

admin

  I. IŠMINTIS  ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 9966 D.: MANO CREDO! 2024-04-12 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS:  MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS – BŪTIES AKTUALIJA MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ: POMIRTINIO GYVENIMO EGZISTAVIMAS KOL KAS TĖRA HIPOTEZĖ.