I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA
ROMUALDO ČERNECKIO
(RED.P.)
12061
D.:APIE KRIENUS
I
Parengė ROMUALDAS ČERNECKIS
2024-12-13
Šaltinis: 2024 METŲ KALENDORIUS
KRIENŲ NAUDA SVEIKATAI
I
Krienų preparatai malšina skausmą, padeda atsikosėti, skatina šlapimo išsiskyrimą, gerina kraujotaką ir virškinamojo trakto darbą. Krienuose esančios medžiagos teigiamai veikia širdį, kraujo gamybą, medžiagų apykaitą. Šio augalo veikliosios medžiagos sugeba neutralizuoti kancerogenus, didina organizmo atsparumą piktybiniams augliams.
Liaudies medicinoje krienų šaknys ir šviežios krienų sultys vartojamos imunitetui stiprinti, virškinimui, apetitui bei kraujotakai gerinti, šlapimo išsiskyrimui skatinti, sergant mažakraujyste, skorbutu, gydant peršalimo ligas, kosulį, malšinant sąnarių skausmus.
Sergant peršalimo ligomis
• Peršalus patariama 1-3 kartus per dieną suvalgyti po šaukštelį sutarkuotų krienų su medumi – tai padeda atsikimšti nosiai ir palengvina slogos simptomus. Peršalimą gydo lygiomis dalimis sumaišytų krienų ir svogūnų sulčių bei medaus mišinys. Mišinio gerkite po šaukštelį 3 kartus per dieną prieš valgį.
• Kosuliui malšinti sumaišykite krienų sulčių su medumi (lygiomis dalimis). Norėdami palengvinti atsikosėjimą ir numalšinti kosulį, šio mišinio gerkite po šaukštelį (neužsigeriant vandeniu) kas valandą.
• Skaudamai gerklei skalauti ketvirtadalį stiklinės pripildykite tarkuotų krienų, iki stiklinės viršaus užpilkite verdančiu vandeniu, palikite 5-7 min. pravėsti ir nukoškite. Skaudamą gerklę skalaukite šiltu antpilu 2-3 kartus per dieną.
##
## 