Diena: 2026-10-22

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<18975> 2026-10-22

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 18975 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-10-22 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ   Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė +. ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Rytoj su Tomu ruošiamės važiuoti į Kauną. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.PAMĄSTYMAI # D.:APIE SAPNUS XXVII (G) # RED.P.<18973> 2026-10-22

admin

I.PAMĄSTYMAI ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18973 D.: APIE SAPNUS XXVII (G) PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-10-21 Šaltinis: Viktoras Buonamičius „Sapnai ir burtai“, UAB AKTĖJA, 1997 SAPNAI IR BURTAI SAPNININKAS SU ATEITĮ PRANAŠAUJANČIOMIS SENOVĖS KORTOMIS G gazelė – Sapnuoti gazelę reiškia, kad turėsite dorus ir darbščius pavaldinius. Taip pat bus kukli ir paslaugi mergina.  ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SVEIKATOS PATARIMUS CXXXVI # RED.P.<18972> 2026-10-22

admin

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18972 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS CXXXVI    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 10 – 22 REKOMENDACIJOS Sėlenos puikiai išvalo storąją žarną, stimuliuoja jos sieneles ir stiprina peristaltiką (ritmiški, banguoti tuščiavidurių organų, pavyzdžiui, stemplės, skrandžio ar žarnyno raumenų susitraukimai – www.dirst.lt), skatina tulžies išsiskyrimą. Sėlenas ypač svarbu valgyti žiemą, kai yra mažiau skaidulinio maisto.). ## ##

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<18970> 2026-10-22

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 18970 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2026-10-22 06:02 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai, internetas ir kt.), vaistai 09:40 –12:30 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)  Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 12:30 – 13:00 – pietūs 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:48 -14:31 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 14:31 – 19:00 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.)…

I.DATA # D.:APIE TARPTAUTINĘ MIKČIOJIMO SUPRATIMO DIENĄ # RED.P.<18969> 2026-10-22

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18969 D.: APIE TARPTAUTINĘ MIKČIOJIMO SUPRATIMO DIENĄ  ŠALTINIS: INTERNETO ERDVĖ 2026-10-22  TARPTAUTINĖ MIKČIOJIMO SUPRATIMO DIENA Minima: 2026.10.22 Spalio 22 d. minima Tarptautinė mikčiojimo supratimo diena. Mikčiojimas atsiranda dėl kalbos raumenų spazmų. Gebėjimas kalbėti priklauso nuo trijų kalbos centrų darbo: motorinio – broko, kuris reguliuoja balso aparatą ir valdo tai, kas dalyvauja tariant garsus (judina lūpas, liežuvį), sensorinio – vernikės, kuri padeda išgirsti ir suprasti savo bei kitų kalbą ir asociatyvinio, analizuojančio išgirstą frazę ir numatančio, ką kalbėti toliau. Kad nesutriktų sklandžios kalbos procesas, visi trys centrai turi…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<18968> 2026-10-22

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18968 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-10-22 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2026 METŲ KALENDORIUS D.: SPALIO 22 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai 295 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 70 dienų (k.m. – 71).  ##  • Tarptautinė mikčiojimo supratimo diena. ##  Kai matai tave aplenkusių, pagalvok, kiek nuo tavęs atsilikusių. Seneka ## Vardadieniai:  Aliodija – Donatas – Malvina – Mingedė – Severas – Severinas – Viltaras ##  ##  RUGSĖJIS  ## ##  ## 

I.IŠMINTIS/PAMĄSTYMAI # D.:APIE ŽMOGAUS GROŽĮ # RED.P.<18967> 2026-10-22

admin

I.IŠMINTIS/PAMĄSTYMAI ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18967 D.: APIE ŽMOGAUS GROŽĮ 2026-10-22 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. KLAUSIMAS: AR SĖKMINGIEMS TARPUSAVO SANTYKIAMS FORMUOTIS UŽTENKA GRAŽAUS ŽMOGAUS VEIDO IR PUIKIOS FIGŪROS? ATSAKYMAS: ŽINOMA, KAD NEUŽTENKA. JEIGU VIDINIS ASMENS PASAULIS YRA AMORALUS, DOROVIŠKAI SUPUVĘS, TAI JOKIOS PUIKIOS IŠVAIZDOS NEPAKANKA POZITYVIEMS TARPUSAVIO SANTYKIAMS FORMUOTIS.

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<18966> 2026-10-22

admin

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18966 D.: MANO CREDO! 2026-10-22 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS: MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS – SAVIAPGAULĖS AKTUALIJA MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ:  SAVIAPGAULĖ NE VAISTAS, O NUODAS.