I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<19035> 2026-10-30

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 19035 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-10-30 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ   Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė +. ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.PAMĄSTYMAI # D.:APIE SAPNUS XXIX (G) # RED.P.<19033> 2026-10-30

I.PAMĄSTYMAI ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 19033 D.: APIE SAPNUS XXIX (G) PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-10-30 Šaltinis: Viktoras Buonamičius „Sapnai ir burtai“, UAB AKTĖJA, 1997 SAPNAI IR BURTAI SAPNININKAS SU ATEITĮ PRANAŠAUJANČIOMIS SENOVĖS KORTOMIS G gėdos stulpas – Sapne matyti pasiuntinį prie gėdos stulpo yra blogas ženklas ir reiškia jūsų draugo žlugimą.   ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SVEIKATOS PATARIMUS CXL # RED.P.<19032> 2026-10-30

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 19932 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS CXL    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 10 – 30 REKOMENDACIJOS Sutrikus virškinimui gerkite tik obuolių ar morkų sultis ir vandenį su griežinėliu citrinos. Kai pasijusite šiek tiek geriau, suvalgykite šviežių morkų, obuolių ar rudųjų ryžių. Vaisių sultys išvalo virškinimo sistemą, citrinos valo kraują, obuoliuose ir morkose gausu vitaminų. Be to, susmulkintos šviežios morko palengvina virškinimą. ## ##

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<19030> 2026-10-30

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 19030 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2026-10-30 06:40 – 07:00 – pabudimas, pamąstymai 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai, internetas ir kt.), vaistai 09:40 –12:30 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)  Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 12:30 – 13:00 – pietūs 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:48 – 12:09 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:09 – 19:00 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir…

I.DATA/ARCHYVAS # D.:APIE VYTAUTO DIDŽIOJO MIRTIES DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) # RED.P.<19029> 2026-10-30

I.DATA/ARCHYVAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 19029 D.: APIE VYTAUTO DIDŽIOJO MIRTIES DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) ŠALTINIS: INTERNETO ERDVĖ  2026-10-30 VYTAUTO DIDŽIOJO MIRTIES DIENA  Minima: 2026.10.27 1430 spalio 27 d. mirė Didysis Lietuvos kunigaikštis Vytautas. Tuomet Vytautui buvo jau 80 metų. Manoma, kad Vytautas mirė nuo sutrenkimo, kai nukrito nuo arklio. Kita versija, kad nuo supūliavusios voties. Vytautas yra garsiausias iš visų Lietuvos valdovų, ne veltui vadinamas Didžiuoju. Didžiausias jo nuopelnas, kad Jogailai užvaldžius Lenkiją ir Lietuvą, Vytautas sugebėjo atsikovoti valdžią Lietuvoje ir po jo mirties Lietuva tapo nepriklausoma nuo Lenkijos. Vienas…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<19028> 2026-10-30

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 19028 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-10-30 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2026 METŲ KALENDORIUS D.: SPALIO 30 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai 303 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 62 dienos (k.m. – 63).  ##  • Vytauto Didžiojo mirties diena (spalio 27 d.); • Politinių represijų aukų diena (Rusija, nuo 1991 m.); • Slovakų tautos diena. ## Vardadieniai:  Darata – Edmundas – Liucilė – Skirgaila – Skirvydė – Volfas – Volfgangas ##  ##  RUGSĖJIS  ## ##  ## 

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<19026> 2026-10-30

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 19026 D.: MANO CREDO! 2026-10-30 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS: MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS – SAVISAUGOS AKTUALIJA MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ:  GAMTOS DĖSNIS: SAVISAUGOS INSTINKTAS YRA PRIGIMTINIS.