Autorius: admin

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SVEIKATOS PATARIMUS CXXIII # RED.P.<18763> 2026-09-29

admin

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18763 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS CXXIII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 09 – 29 REKOMENDACIJOS Sergantiems arterine hipertenzija, ateroskleroze (liga, pasireiškianti padidėjusiu kraujo spaudimu; lėtinė liga, kurios metu riebalai ir kalcis kaupiasi ant kraujagyslių sienelių – www.dirst.lt) patariama kasdien suvalgyti po 2 – 3 šviežio česnako skilteles. ## ##

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<18761> 2026-09-29

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 18761 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2026-09-29 07:02 – 08:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai 08:00 – 08:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 08:48 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai, internetas ir kt.), vaistai 09:40 –12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)  Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 12:00 – 13:00 – pietūs 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:48 – 16:28 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 16:28 – 21:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir…

I.DATA # D.:APIE TARPTAUTINĘ INFORMUOTUMO DĖL MAISTO ŠVAISTYMO IR JO PRARADIMŲ DIENĄ # RED.P.<18760> 2026-09-29

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18760 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-09-29 Šaltinis: VIKIPEDIJA D.: APIE TARPTAUTINĘ INFORMUOTUMO DĖL MAISTO ŠVAISTYMO IR JO PRARADIMŲ  DIENĄ Minima: 2026.09.29 TARPTAUTINĖ INFORMUOTUMO APIE MAISTO ŠVAISTYMĄ IR JO PRARADIMUS  DIENA Rugsėjo 29-ąją minima Tarptautinė informavimo apie maisto švaistymą diena. Šią dieną siekiama atkreipti dėmesį į be reikalo švaistomo maisto neigiamą įtaką ne tik mūsų finansams, bet ir, svarbiausia, mūsų planetai. Jungtinių tautų maisto ir žemės ūkio organizacijos duomenimis, apie vienas trečdalis viso pasaulyje užauginamo ir pagaminamo maisto yra išmetamas. Jei žmonės atsakingiau žiūrėtų į maisto vartojimą, išmestų mažiau…

I.DATA/ARCHYVAS # D.:APIE ŠV. MYKOLĄ, ŠV. GABRIELIŲ IR ŠV. RAPOLĄ, APIE DAGOS DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) # RED.P.<18759> 2026-09-29

admin

I.DATA/ARCHYVAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18759 D.: APIE  ŠV. MYKOLĄ, ŠV. GABRIELIŲ IR ŠV. RAPOLĄ, APIE DAGOS DIENĄ,  (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) ŠALTINIS: INTERNETO ERDVĖ 2026-09-29 ## ŠV. MYKOLAS, ŠV. GABRIELIUS IR ŠV.  RAPOLAS, DAGOS DIENA Minima: 2026.09.29 Iki šios dienos nuo seno lietuviai baigdavo bulviakasį ir žemės ūkio darbus. Žodis „daga“ kilęs iš „dygti“, jis reiškia daigus, t.y., sudygusius grūdus, o kartu ir jų derlių. Senovėje ši diena buvo duoklių kunigaikščiams metas, mat pabaigus žemės darbus, valstiečiai turėjo atskaičiuoti dalį savo derliaus kunigaikščiui. Pagal šią dieną lietuviai spėdavo tolimesnius orus: jei…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<18758> 2026-09-29

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18758 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-09-29 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2026 METŲ KALENDORIUS D.: RUGSĖJO 29 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai 272 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 93 dienos (k.m. – 94).  ##  • Katalikų šalys – Šv. Mykolo diena; • Tarptautinė informuotumo apie maisto švaistymą ir jo praradimus diena; • Bokerono mūšio diena (Paragvajus). ##  Vardadieniai:  Gabrielius – Kęsgailas – Kęsgailė – Michalina – Mykolas – Mykolė – Rapolas ##  ##  RUGSĖJIS  ## ##  ## 

I.IŠMINTIS/PAMĄSTYMAI # D.:APIE „SNUKIŲ DAUŽYMO“ PROPAGAVIMĄ # RED.P.<18757> 2026-09-29

admin

I.IŠMINTIS/PAMĄSTYMAI ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18757 D.: APIE „SNUKIŲ DAUŽYMO“ PROPAGAVIMĄ 2026-09-29 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. KLAUSIMAS: KAIP REAGUOJI Į „SNUKIŲ DAUŽYMO“ PROPAGAVIMĄ? ATSAKYMAS: TAI MAN NEPRIIMTINA, ATMESTINA PRIMITYVIŲ IR KVAILŲ ASMENŲ SAVIRAIŠKOS FORMA. JEIGU TOKIE SUSIRANDA VIENAS KITĄ IR TARPUSAVYJE MUŠASI, TAI JŲ REIKALAS, BET JEIGU JIE UŽPUOLA NORMALIUS ŽMONES, TAI TURI BŪTI GRIEŽTAI NUBAUSTI.

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<18756> 2026-09-29

admin

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18756 D.: MANO CREDO! 2026-09-29 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS: MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS – DIENOTVARKĖS/SVEIKATOS AKTUALIJOS MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ:  KAI KEIČIASI ASMENS DIENOTVARKĖ, JO ORGANIZMAS TAI PUIKIAI JAUČIA IR ATITINKAMAI REAGUOJA.

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<18755> 2026-09-28

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 18755 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-09-28 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ   Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė +. ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Aiškinausi dėl kompensuojamų vaistų gavimo. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.KŪRYBA # D.:“STRĖLĖ“. FANTASTINĖ APYSAKA „IPATIJA. LIKIMAS IR PALIKIMAS“ XXXIII # RED.P.<18754> 2026-09-28

admin

I.KŪRYBA KITŲ AUTORIŲ („STRĖLĖS“) 18754 D.: „STRĖLĖ“. FANTASTINĖ APYSAKA „IPATIJA. LIKIMAS IR PALIKIMAS“ XXXIII „STRĖLĖ“,  WWW.DIRST.LT                                       2026-09-28 ## ##    SĖKLOS XXXIII  410 metai. Pirmtakų Planeta. Atvykusios į Baltosios Kometos regioną, Princesė Ralgija, Amazonė Sidana ir su jomis atskridusi Ipatija susitiko su regiono Prieigos atstovais. Ten visi buvo priblokšti įvykusia tragedija. Tačiau gyvenimas tekėjo savo vaga. Pirmtakų Princesė sušaukė regiono Amazonių bei provincijų prefektų susirinkimą ir pristatė naująją regiono vadovę – Amazonę Sidaną.…