Autorius: admin

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<17735> 2026-05-16 

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 17735 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-05-16 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ   Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + . ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Apniukusi diena. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SVEIKATOS PATARIMUS XXXII # RED.P.<17734> 2026-05-16

admin

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17734 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS XXXII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 05 – 16 REKOMENDACIJOS  Lietuvos medicinos žinovai nuo seno pataria žemuoges vartoti žmonėms, sergantiems širdies bei kraujagyslių ligomis, hipertenzija (kraujospūdžio padidėjimo lėtinė liga – www.dirst.lt), ateroskleroze (sisteminė kraujagyslių sienelės liga – www.dirst.lt) . Verta žinoti, kad kramtant šviežias žemuoges tirpsta datų akmenys.  ## ##

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<17732> 2026-05-16

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 17732 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2026-05-16 06:04 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai  07:48 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai ir, nulipimas ir užlipimas laiptais, kt.), interneto žinios 09:40 –12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)  Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 12:00 – 13:00 – pietūs 13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 15:50 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 15:50 – 18:00 – poilsis 18:00 – 18:20 – vakariniai kvėpavimo…

I.DATA # D.:APIE GATVĖS MUZIKOS DIENĄ # RED.P.<17731> 2026-05-16 

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17731 D.: APIE GATVĖS MUZIKOS DIENĄ  ROMUALDAS ČERNECKIS, www.dirst.lt 2026-05-16 Šaltinis: INTERNETO ERDVĖ GATVĖS MUZIKOS DIENA Minima: 2026.05.16 Muzikanto ir aktoriaus Andriaus Mamontovo iniciatyva nuo 2007 metų švenčiama Gatvės muzikantų diena. Šią dieną visi, mėgstantys muziką ir muzikuojantys kviečiami išeiti į Vilniaus gatves, kiemus, skverus ir groti plačiajai visuomenei. Anot A. Mamontovo, muzika – kalba, suprantama visame pasaulyje. Šiai šventei parinkta diena, sutampanti su Europos diena. Gatvės muzikantų dienai skirtas interneto puslapis – gmd.lt ##  ## 

I.DATA # D.:APIE TARPTAUTINĘ ŠVIESOS DIENĄ # RED.P.<17730> 2026-05-16 

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17730 D.: APIE TARPTAUTINĘ ŠVIESOS DIENĄ  ROMUALDAS ČERNECKIS, www.dirst.lt 2026-05-16 Šaltinis: INTERNETO ERDVĖ TARPTAUTINĖ ŠVIESOS DIENA Minima: 2026.05.16 Gegužės 16-ąją UNESCO paskelbė Tarptautine šviesos diena. Šią dieną kviečiama susimąstyti apie šviesos svarbą visose srityse: energetikos, telekomunikacijų, medicinos, meno. Šventės data pasirinkta neatsitiktinai – 1960 m. gegužės 16 d. fizikas bei inžinierius Teodoras Maimanas pirmą kartą sėkmingai pademonstravo, kaip veikia lazeris. Taigi šią dieną ypač švenčia Lietuvos lazerių asociacija. Lietuvos lazerių pramonė ir mokslo pasiekimai garsina Lietuvą visame pasaulyje jau daugybę metų. Be šviesos Žemėje nebūtų gyvybės.…

I.DATA # D.:APIE PASAULINĘ TAIKAUS GYVENIMO KARTU DIENĄ # RED.P.<17729> 2026-05-16

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17729 D.: APIE PASAULINĘ TAIKAUS GYVENIMO KARTU DIENĄ ROMUALDAS ČERNECKIS, www.dirst.lt 2026-05-16 Šaltinis: INTERNETO ERDVĖ PASAULINĖ TAIKAUS GYVENIMO KARTU DIENA Minima: 2026.05.16 Jungtinių Tautų Generalinė asamblėja gegužės 16-ąją paskelbė diena, skirta sutelkti žmonių, bandančių skatinti taiką, pastangas. Šią dieną visi pasaulio žmonės raginami gyventi kartu taikiai, tolerantiškai, gerbti kitų nuomonę, priimti žmonių skirtybes. Visos pasaulio šalys kviečiamos padėti užtikrinti pasaulyje taiką, ieškant išeičių, kaip spręsti kylančius konfliktus, kaip išvengti diskriminacijos, kylančios dėl lyties, religijos, odos spalvos, skirtingos ekonominės padėties ir politinės nuomonės ## ## 

I.DATA/ARCHYVAS # D.:APIE TARPTAUTINĘ JŪROS KIAULĖS (DELFINO) DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) # RED.P.<17728> 2026-05-16

admin

I.DATA/ARCHYVAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17728 D.: APIE TARPTAUTINĘ JŪROS KIAULĖS (DELFINO) DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) ROMUALDAS ČERNECKIS, www.dirst.lt 2026-05-16 Šaltinis: INTERNETO ERDVĖ TARPTAUTINĖ JŪROS KIAULĖS (DELFINO) DIENA Minima: 2026.05.16 Lietuvos jūrų muziejus kasmet gegužės 16 d kviečia į Tarptautinės jūros kiaulės (Baltijos delfino) dienos minėjimą. 1979 m. Klaipėdoje pradėtas kurti jūros muziejus, o 1986 m. – Delfinariumas, kuriame dabar pristatomi delfinų ir jūros liūtų pasirodymai. Paskutinį kartą Baltijos jūros delfiną, vadinamą Baltijos jūros kiaule, Lietuvos žvejai Baltijos jūroje pagavo ir atgabeno į muziejų 2003 m. vasario 23 d. Tai retas…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<17727> 2026-05-16

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17727 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-05-16 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2026 METŲ KALENDORIUS D.: GEGUŽĖS 16 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai 136 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 229 dienos (k.m. – 230).   ##  • Tarptautinė jūros kiaulės (delfino) diena; • Pasaulinė taikaus gyvenimo kartu diena; • Tarptautinė šviesos diena; • Gatvės muzikos diena.  ##  Vardadieniai:  Andriejus – Andrius – Bitė – Ubaldas – Vaidmantas  Celestinas – Gilvinas – Taura ## ##   G  E  G  U  Ž  Ė  ## ## ##  

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<17726> 2026-05-16

admin

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17726 D.: MANO CREDO! 2026-05-16 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS: MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS – PASITIKĖJIMO AKTUALIJA. MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ:  NETIKĖK SALDŽIABALSIAIS!..