Autorius: admin

I.DATA # D.:APIE PASAULINĘ KLAUSOS DIENĄ # RED.P.<17241> 2026-03-04

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17241 D.: APIE PASAULINĘ KLAUSOS DIENĄ ROMUALDAS ČERNECKIS, www.dirst.lt 2026-03-04 Šaltinis: INTERNETO ERDVĖ   PASAULINĖ KLAUSOS DIENA  Minima: 2026.03.03 Pasaulio sveikatos organizacija paskelbė kovo 3-iąją Pasauline klausos diena. Šią dieną siekiama atkreipti dėmesį į klausos susilpnėjimo ir praradimo problemas, skatinti ausų priežiūrą. Klausai gali pakenkti traumos, genetinis paveldėjimas, natūralus organizmo senėjimo procesas, stiprus triukšmas, vidurinės ausies infekcijos, kitos ligos. Klausa – vienas iš penkių pojūčių, padedančių žmogui orientuotis ir suprasti aplink jį esantį pasaulį. Ausys priima garso bangas, paverčia jas nerviniais impulsais ir klausos nervais perduoda į…

I.DATA # D.:APIE PASAULINĘ LAUKINĖS GAMTOS DIENĄ # RED.P.<17240> 2026-03-04

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17240 D.: APIE PASAULINĘ LAUKINĖS GAMTOS DIENĄ ROMUALDAS ČERNECKIS, www.dirst.lt 2026-03-04 Šaltinis: INTERNETO ERDVĖ  PASAULINĖ LAUKINĖS GAMTOS DIENA  Minima: 2026.03.03 Kovo 3-ioji buvo paskelbta Pasauline laukinės gamtos diena Jungtinių Tautų generalinės asamblėjos iniciatyva 2013 m., minint Konvencijos dėl tarptautinės prekybos nykstančių laukinės faunos ir floros rūšių (CITES) pasirašymą. Konvencija skirta spręsti nykstančių rūšių problemą tarptautiniu lygmeniu ir užkirsti kelią prekybai nykstančiais gyvūnais bei augalais, jų dalimis ir gaminiais iš jų. Ją yra pasirašiusi ir Lietuva. Švenčiant Pasaulinę laukinės gamtos dieną, skatinama džiaugtis laukinės gamtos grožiu, domėtis…

I.DATA/ARCHYVAS # D.:APIE TARPTAUTINĘ RAŠYTOJŲ DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) # RED.P.<17239> 2026-03-04

admin

I.DATA/ARCHYVAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17239 D.: APIE TARPTAUTINĘ RAŠYTOJŲ DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) ROMUALDAS ČERNECKIS, www.dirst.lt 2026-03-04 Šaltinis: INTERNETO ERDVĖ  TARPTAUTINĖ RAŠYTOJŲ DIENA Minima: 2026.03.03 Tarptautinė rašytojų diena švenčiama nuo 1986 metų. Šių metų sausio 12-18 dienomis vyko 48-asis Tarptautinio rašytojų klubo kongresas, kuriame ir buvo nuspręsta kasmet minėti šią šventę. Poetai turi savo šventę – tarptautinę poezijos dieną, kurią švenčia kovo 21 d., UNESCO sprendimu. Rašytojų mintys apie save ir kūrybą: Rašytojas rašo ne todėl, kad jis nori ką nors pasakyti, o todėl, kad jis turi ką pasakyti. (F.…

I.DATA/ARCHYVAS # D.:APIE LIETUVOS GLOBĖJO ŠV. KAZIMIERO, KOVARNIŲ DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) # RED.P.<17238> 2026-03-04

admin

I.DATA/ARCHYVAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17238 D.: APIE LIETUVOS GLOBĖJO ŠV. KAZIMIERO, KOVARNIŲ DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) ROMUALDAS ČERNECKIS, www.dirst.lt 2026-03-04 Šaltinis: INTERNETO ERDVĖ  Lietuvos globėjo šv. Kazimiero diena, Kovarnių diena Minima:  2026.03.04 Kovarnių diena – sena lietuvių šventė, skirta pavasariui pašlovinti. Šiuo metu į Lietuvą parskrenda kovarniai, kovai. Senoliai šią dieną patardavo praverti tvartų duris, įleisti vidun saulės, kad gyvuliai galėtų pasidžiaugti ateinančiu pavasariu. Kai kur būdavo patariama gyvulius išleisti į lauką. Tikėta, kad jie greičiau augs, bus atsparesni ligoms, ištvermingesni. Atėjus krikščionybei, su šia diena sutapatintos šv. Kazimiero varduvės.…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<17237> 2026-03-04

admin

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17237 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-03-04 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2026 METŲ KALENDORIUS D.: KOVO 04 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai  63 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 302 dienos (k.m. – 303).  ## • Katalikų šalys – Lietuvos globėjo Šv. Kazimiero diena; • Kovarnių diena; • Tarptautinė rašytojų diena (kovo 3 d.); • Pasaulinė laukinės gamtos diena (kovo 3 d.); • Pasaulinė klausos diena (kovo 3 d.); •Pasaulinė omega -3 diena (kovo 3 d.).  ## Vardadieniai: Daina – Daugvarda – Daugvardas – Daugvyda – Daugvydas – Kazė – Kazimiera – Kazimieras – Kazys –…

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<17236> 202-03-04

admin

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17236 D.: MANO CREDO! 2026-03-04 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS: MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS –  GYVASTIES AKTUALIJA. MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ:     PAJAUTI NUOSTABŲ GYVASTIES VIRSMO JAUSMĄ, KAI PO SUDĖTINGOS MEDICININĖS OPERACIJOS – VĖL VILTINGOS DIENOS ŠVIESA!

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<17235> 2026-02-22

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 17235 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-02-22 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + . ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Rytoj važiuoju į Kauno kardiologijos kliniką tęsti gydymą. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XXXVIII (CXCV) # RED.P.<17234> 2026-02-22

admin

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17234 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XXXVIII (CXCV)    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 02 – 22 REKOMENDACIJOS  Jei jūs savo negalią gydote jums gerai žinomais vaistais, kurie puikiai padeda, be būtino reikalo nekeiskite jų į kitus. Net jei vaistai labai panašūs, kuo nors jie vis tiek skiriasi. ## ## 

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<17232> 2026-02-22

admin

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17232 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2026-02-22 06:33 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai  07:48 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), interneto žinios 09:40 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 12:00 – 13:00 – pietūs 13:00– 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:35 – 15:18 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 15:18 – 22:00 – 22:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.) 22:00…