I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SVEIKATOS PATARIMUS LXXXVIII # RED.P.<18341> 2026-08-09

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18341 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS LXXXVIII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 08 – 09 REKOMENDACIJOS  Jei pernelyg nudegėte saulėje, pažeistas vietas patrinkite pomidoru ir uždėkite pomidorų griežinėlių kompresą. ## ##

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<18339> 2026-08-09

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 18339 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2026-08-09 06:43 – 07:00 – pabudimas, pamąstymai 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai, internetas ir kt.), vaistai  09:40 –12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)  Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 12:00 – 13:00 – pietūs 13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 16:14 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 16:14 – 22:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.) 22:30  –…

I.DATA/ARCHYVAS # D.:APIE TARPTAUTINĘ TAUTOS DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) # RED.P.<18338> 2026-08-09

I.DATA/ARCHYVAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18338 D.: APIE TARPTAUTINĘ TAUTOS DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) Šaltinis: INTERNETO ERDVĖ  2026-08-09 TARPTAUTINĖ TAUTOS DIENA Minima: 2026.08.09 Rugpjūčio 9 d. švenčiama Tarptautinė tautos diena. Ši diena skirta ginti vietinių tautų – čiabuvių teises. Čiabuviai, dar kitaip vadinami aborigenais, autochtonais – tai senieji vietiniai tam tikros vietovės žmonės, tebegyvenantys arba gyvenę toje teritorijoje iki dabartinių gyventojų įsikūrimo. Čiabuvių bendruomenės laikosi savitų tradicijų, išskiria iš visos visuomenės. Tokios tautos dabar dažniausiai išlikusios tik sunkiai pasiekiamose vietose (salose, džiunglėse, kalnuose, Arktyje). Dar iki XX a. vid. daug vietinių…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<18337> 2026-08-09

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18337 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-08-09 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2026 METŲ KALENDORIUS D.: RUGPJŪČIO 09 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai 221 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 144 dienos (k.m. – 145).   ## • Pasaulinė čiabuvių tautos diena;  • Singapūras – Nepriklausomybės šventė; • Pietų Afrikos Respublika – Moters diena. ## Vardadieniai:  Mintaras – Rolana – Rolanda – Rolandas – Romanas – Romas – Tarvilė  Jorūnas – Virginija ## ##  RUGPJŪTIS  ## ##  ##

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<18336> 2026-08-09

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18336 D.: MANO CREDO! 2026-08-09 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS: MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS – PATIRTIES AKTUALIJA MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ:   GYVENIMIŠKA PATIRTIS DAŽNAI NETOLERUOJA BEI ATMETA POŽIŪRĮ PRO ROŽINIUS AKINIUS Į REALŲ GYVENIMĄ.  

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<18335> 2026-08-08

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 18335 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-08-08 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ   Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė +. ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Graži diena. 3. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.KŪRYBA # D.:“STRĖLĖ“. FANTASTINĖ APYSAKA „IPATIJA. LIKIMAS IR PALIKIMAS“ XIII # RED.P.<18334> 2026-08-08

I.KŪRYBA KITŲ AUTORIŲ („STRĖLĖS“) 18334 D.: „STRĖLĖ“. FANTASTINĖ APYSAKA „IPATIJA. LIKIMAS IR PALIKIMAS“ XIII „STRĖLĖ“,  WWW.DIRST.LT                                       2026-08-08 ## ##  VERGVALDYSTĖ  XIII  406 metai. Pirmtakų Planeta. Ipatija gimė 372 metais, tad jai jau 34 metai, jau ne pirmoji jaunystė, nors atrodė taip, lyg jai būtų ne daugiau kaip 25. Tai sveiko gyvenimo būdo pasekmė. Besiklausydama artimos draugės ir sesės visatoje Lozalijos patarimų,   Ipatija įstojo į imperatoriaus Nerono Universitetą, į Visatos istorijos kryptį (fakultetai…

I.PRAKTINĖS ŽINIOS # D.:RUGPJŪTIS – DARBAI DARŽE IR SODE (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) # RED.P.<18333> 2026-08-08

I.PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18333 D.: RUGPJŪTIS – DARBAI DARŽE IR SODE  (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS)    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: interneto erdvė  2026 – 08- 08 DARŽE SODINIMAS  • Sodinkite gerai įsišaknijusius braškių daigus. Pats metas užveisti naują plantaciją. Jei pavėluosite pasodinti, kitais metais kereliai blogiau derės. Sodinkite ūkanotą dieną. Užberti žemėmis reikia tik daigų šaknų kaklelius. • Pasisodinkite remontinių braškių, kurios dera iki vėlyvo rudens – „Selva“, „Hummi“, „Gento“, „Mount Everest“. • Braškės, kaip ir avietės, nemėgsta drėgnos dirvos ir svarbu nepertręšti. Gausaus braškių derliaus sulauksite, jeigu…

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SVEIKATOS PATARIMUS LXXXVII # RED.P.<18332> 2026-08-08

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 18332 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS LXXXVII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2026 – 08 – 08 REKOMENDACIJOS  Jeigu dažnai pučia vidurius, visų pirma reikėtų keisti valgymo įpročius – pasirinkti ramią aplinką, valgyti neskubant, dažnai ir po nedaug. ## ##