Kategorija: I. SVEIKATA

I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 15984 D.: APIE GRIPĄ IR PERŠALIMĄ  I  PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-09-24 Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS  ##    NUO GRIPO IR PERŠALIMO I • Gripo profilaktikai naudinga 2 kartus per dieną po 10 – 15 min. įkvėpti paeiliui tai viena, tai kita šnerve šviežiai sutarkuotų svogūnų ar česnakų. Trinti nosies nerekomenduojama, nes gali sudirginti. • Taip pat naudinga dažniau valgyti svogūnus ir česnakus arba tik kramtyti 2 – 3 min. kelis kartus per dieną, nes valgyti daug svogūno negalima sergant skrandžio ar virškinimo trakto, kepenų ir…

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15983 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS LXXXIV    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 09 – 24 REKOMENDACIJOS LXXXIV  Sergantiems skrandžio bei dvylikapirštės žarnos opalige patariama gydytis eukalipto lapų antpilu. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15944 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS LXXXIII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 09 – 20 REKOMENDACIJOS LXXXIII  Vyresniems nei 40 metų žmonėms kasdien patariama suvalgyti po kelis šaukštus pieniškos košės, kuri stiprins raumenis ir kaulus. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15934 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS LXXXII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 09 – 19 REKOMENDACIJOS LXXXII  Atminkite, kad mineralinis vanduo, kaip ir paprastas vanduo, po kurio laiko gali sugesti. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15924 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS LXXXI    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 09 – 18 REKOMENDACIJOS LXXXI  Nuo seno žinoma, kad garinė pirtis grūdina organizmą nuo peršalimo ligų. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15914 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS LXXX    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 09 – 17 REKOMENDACIJOS LXXX  Pasveikusiems po sunkių ligų patariama maudytis karšto vandens ir pušų ekstrakto voniose. ##

I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 15907 D.: APIE ŽAIZDŲ GYDYMĄ VAISTAŽOLĖMIS II  PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-09-16 Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS  ##    VAISTAŽOLIŲ MIŠINIAI ŽAIZDOMS GYDYTI II • Nudegimai, opos ir žaizdos gydomos paprastosios jonažolės nuoviru. Valgomąjį šaukštą išdžiūvusių jonažolių užplikykite stikline verdančio vandens ir virinkite 10 min. arba 2 val. laikykite termose. 2 kartus per dieną dėkite suvilgytus nuoviru tvarsčius. • Morkos skatina odos gijimą ir atsinaujinimą. Tarkuotų morkų košelę suvyniokite į marlę ir dėkite ant sunkiai gyjančių, pūliuojančių žaizdų, nušalimo ar nudegimo vietų, paskui jas apriškite. •…

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15898 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS LXXIX    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 09 – 15 REKOMENDACIJOS LXXIX  Nuo seno vyšnių kauliukų aliejumi yra gydoma podagra. ##

I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 15897 D.: APIE ŽAIZDŲ GYDYMĄ VAISTAŽOLĖMIS I  PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-09-15 Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS  ##    VAISTAŽOLIŲ MIŠINIAI ŽAIZDOMS GYDYTI I • Žaizdos. Rekomenduojama 2 kartus per dieną dėti ant žaizdų tvarstį, suvilgytą šviežiose svogūno sultyse. • Tarkuotų žalių obuolių košele gydomi nudegimai, nušalimai ir opos. •  Salierų lapų arba šaknų vandeniniu antpilu apiplaunamos pūlingos žaizdos ir opos, kad geriau gytų. Šiam tikslui galima naudoti ir sutrintų šviežių salierų lapų kompresus arba iš trintų lapų ir riebalų (aliejaus, sviesto) padarytą tepalą. • Rekomenduojama…

I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 15896 D.: APIE BRUKNES IV PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-09-15 Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS  ##   KĄ VERTĖTŲ ŽINOTI RENKANT BRUKNES Bruknės renkamos ne anksčiau kap rugpjūčio antroje pusėje arba rugsėjo mėnesį, kai gerai nunoksta. Bruknes vertėtų rinkti tik gerai prinokusias. Nuskintos pusžalės bruknės bestovėdamos tarsi prisirpsta, tačiau netenka pusės naudingų savybių. Vaistinė žaliava – vartojami bruknių lapai ir uogos. Lapus galima skinti du kartus – pavasarį ir rudenį. Balandžio – gegužės mėnesiais skinami pernykščiai lapai. Rugsėjo – lapkričio mėnesiais skinami per vasarą užaugę lapai.…