Sveikata – tai brangiausia, ką turime. Iki šiolei tema gvildenta kitų kategorijų straipsniuose.
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15796 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS LXXI Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2025 – 09 – 04 REKOMENDACIJOS LXXI Rožinių spalvų rožių žiedai gydo melancholiją bei išsklaido niūrias mintis. ## ##
I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15788 D.: APIE GRYBŲ NAUDĄ SVEIKATAI I PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-09-02 Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS ## GRYBAI IR JŲ NAUDA SVEIKATAI I Maistinės grybų savybės. Grybai yra nekaloringi, juose nėra riebalų, cholesterolio, todėl tai puikus maistas daugeliui iš mūsų. Nors yra labai daug grybų rūšių, tačiau jos visos pasižymi labai panašiomis maistinėmis savybėmis. Grybai turi sukaupę tokių maistinių medžiagų, kurių įprastai pakankamai gauti su maistu sunku: B grupės vitaminų, tiamino, folio rūgšties, pantoteno rūgšties ir riboflavino, vitamino D. Taip pat grybai turi sukaupę nemažai…
I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15787 D.: APIE MIEGOJIMO PADĖTIS I PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-09-02 Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS ## FAKTAI APIE SKIRTINGAS MIEGOJIMO PADĖTIS I Miegate ant pilvo? Maždaug 7 proc. žmonių miega ant pilvo. Ši miego poza gali padėti nuo knarkimo, bet gali paaštrinti kitas medicinines problemas. Kaklas ir stuburas, miegant ant pilvo, nėra neutralioje pozoje. Tai gali sukelti kaklo ir nugaros skausmą. Miegojimas ant pilvo gali spausti nervus ir sukelti tirpimą, dilgčiojimą ir nervų skausmą. Sakoma, kad taip miegantys žmonės yra atviresni, draugiškesni, mėgstantys bendrauti. Miegate…
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15786 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS LXX Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2025 – 09 – 02 REKOMENDACIJOS LXX Moterų seksualinis aktyvumas sutrinka, jei jos yra veikiamos daugkartinio streso bei serga ilgalaikėmis depresijomis. Jis sumažėja, jei organizme sutrinka hormonų apykaita. . ## ##
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15766 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS LXIX Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2025 – 08 – 30 REKOMENDACIJOS LXIX Kiaulpienių žole bei šaknimis patariama gydyti kepenų, tulžies pūslės ligas, geltligę, gastritą, kolitą, vidurių užkietėjimą ir hemorojų. ## ##
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15756 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS LXVIII Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2025 – 08 – 30 REKOMENDACIJOS LXVIII Rudeniop prisikaskite apvytusių kiaulpienių šaknų, nes tada jose daugiausiai aktyviųjų mikroelementų. Antžeminėje kiaulpienių dalyje daugiausiai aktyviųjų mikroelementų yra jų žydėjimo metu. ## ##
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15747 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS LXVII Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2025 – 08 – 28 REKOMENDACIJOS LXVII Nieko blogo nenutiks, jei kelias dienas pabadausite ir taip išvalysite organizmą. ## ##
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15737 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS LXVI Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2025 – 08 – 27 REKOMENDACIJOS LXVI Apelsinai malšina troškulį, tonizuoja organizmą bei pagerina medžiagų apykaitą organizme. ## ##
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15728 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS LXV Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2025 – 08 – 26 REKOMENDACIJOS LXV Sergantiems tulžies pūslės ligomis taip pat patariama valgyti petražolių žalumos, krapų, saldžiųjų raudonųjų pipirų, mairūno, baziliko ir gerti paprastosios jonažolių arbatos. ## ##
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15718 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS LXIV Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2025 – 08 – 25 REKOMENDACIJOS LXIV Sergantiems tulžies pūslės ligomis patariama valgyti obuolių, trešnių, vyšnių, persikų, abrikosų ir bananų. Jiems negalima valgyti nesunokusių vaisių, nes jie pučia pilvą. ## ##