I.PRAKTINĖS ŽINIOS # D.:ARTĖJA KALĖDOS I (RUOŠIAME KALĖDŲ STALĄ I) RED.P.<16802> 2025-12-22

I.PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 16802 D.: ARTĖJA KALĖDOS  I PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-12-22 Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS RUOŠIAME KALĖDŲ STALĄ I Įdaryta kalakuto krūtinėlė Reikės: 1,7 kg kalakuto krūtinėlės filė, 2 didelių svogūnų, 300 ml baltojo vyno, 100 ml alyvuogių aliejaus, 3 lauro lapų, kelių šakelių šviežių šalavijų, kelių šakelių, šviežių rozmarinų, druskos, maltų pipirų pagal skonį, 3 skiltelių česnako, 2 šaukštelių sviesto. Įdarui: svogūno, šaukšto aliejaus kepti, 100 g duonos trupinių, 350 g kiaulienos dešrelių, 50 g džiovintų spanguolių, 3 šaukštų spanguolių padažo, šakelės šviežių rozmarinų, druskos,…

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CLV # RED.P.<16800> 2025-12-22

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16800 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CLV    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 12 – 22 REKOMENDACIJOS CLV Jei valgysite pernelyg daug rūgštaus maisto, veide gali atsirasti raukšlės, pablogėti regėjimas ir sumažėti lytinė potencija. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CLIV # RED.P.<16791> 2025-12-21

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16791 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CLIV    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 12 – 21 REKOMENDACIJOS CLIV Rūgštus maisto skonis padeda skrandžiui geriau suvirškinti maistą. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CLIII # RED.P.<16780> 2025-12-20

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16780 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CLIII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 12 – 20 REKOMENDACIJOS CLIII Morkas būtina smulkiai sutarkuoti bei pagardinti augaliniu aliejumi bei grietine. Atminkite, kad tik iš susmulkintų morkų organizmas sugeba įsisavinti beta karotiną. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CLII # RED.P.<16770> 2025-12-19

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16770 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CLII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 12 – 19 REKOMENDACIJOS CLII Kartais šeimininkės bulves verda piene. Piene išvirtas bulves būtina tuoj pat pateikti ant stalo, nes vėliau skonis prastėja. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CLI # RED.P.<16761> 2025-12-18

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16761 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CLI    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 12 – 18 REKOMENDACIJOS CLI Valgant visas dėmesys turi būti sutelktas tik į maisto skonį. ##