I. PRAKTINĖS ŽINIOS
JONO PAULAUSKO
506
DIRST: PASMALIŽIAUK!
JONAS PAULAUSKAS
2022-09-30
Taupūs, skanūs ir greiti – pusryčių ambasadorės receptai sumaniai dienos pradžiai
Pumpkin spice, arba moliūgų košė (7 minutės)
Vienai porcijai reikės: 50 g avižinių dribsnių, 1-2 v. š. moliūgų tyrės, 100-150 ml migdolų arba kito mėgstamo pieno, žiupsnelio kvapiųjų pipirų, 1/3 a. š. cinamono, po žiupsnelį muskato miltelių, malto gvazdikėlio, imbiero miltelių, druskos, taip pat vanilės esencijos.
Puode įkaitiname migdolų pieną, jam užvirus, suberiame avižinius dribsnius. Po 3 minučių virimo į verdančią košę sudedame moliūgų tyrę ir visus prieskonius. Košę gerai išmaišome ir leidžiame dar kelias minutes pavirti.
Serviruojame su mėgstamais riešutais, moliūgo sėklomis, apšlakstome klevų sirupu.
