Diena: 2024-03-04

I. DIENOTVARKĖ # D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<9629> 2024-03-04

admin

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 9629 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-03-04 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + .   ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas. ## Pasekmės: Leidyba –10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinamai; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Gavęs pensiją, Tomas pavaišino ledais. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I. PAMĄSTYMAI # D.: FORMOS MEISTRO SERBŲ RAŠYTOJO M. PAVIČIAUS PAMOKOMOS CITATOS 10 # JONO PAULAUSKO P.<972> 2024-03-04

admin

 I. PAMĄSTYMAI JONO  PAULAUSKO   972  JONAS PAULAUSKAS 2024-03-04 D.: FORMOS MEISTRO SERBŲ RAŠYTOJO M. PAVIČIAUS PAMOKOMOS CITATOS 10 Kaip jūra, kuri kartais riaumodama pakyla ir bangomis daužosi į krantus, bet paskui rimdama visada grįžta į save, taip ir žmogaus širdis, šoktelėjusi aukštyn meilėje, trenkiasi į krantą, o paskui pas save pačią pareina.

I.: SVEIKATA/PRAKTINĖS ŽINIOS # D.: APIE GELEŽIES BŪTINUMĄ ORGANIZMUI I # RED.P.<9628> 2024-03-04

admin

I.: SVEIKATA/PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 9628 D.: APIE GELEŽIES BŪTINUMĄ ORGANIZMUI I PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-03-04 Šaltinis: 2024 METŲ KALENDORIUS Geležis – būtina maistinė medžiaga I Geležies trūkumas – tai vienas iš dažniausiai pasitaikančių maistinių medžiagų trūkumo atvejų. Geležis yra būtina maistinė medžiaga, kuri padeda organizmui atlikti daugybę kasdienių funkcijų. Viena pagrindinių geležies funkcijų – deguonies pernešimas krauju. Geležies trūkumas dažniausiai siejamas su anemijos (mažakraujystės) išsivystymu. Mažakraujystė – tai organizmo būklė, kai organizme nepagaminama pakankamai raudonųjų kraujo kūnelių. Geležis padeda įsisavinti baltymus ir yra itin svarbi hemoglobino ir…

I. KELIAI # D: SITUACIJA I # RED.P.<9627> 2024-03-04

admin

I. KELIAI ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 9627 D.: SITUACIJA I Informacijos šaltinis: eismoinfo.lt Portale paskelbta: 2024-03-04 Aktuali šaltinio informacinė medžiaga:  I. Kelių būklė ir eismo sąlygos  (KBES) 2024-03-04  16:00 Lietuvoje valstybinės reikšmės pagrindinių kelių dangos daugiausia sausos. Mažesnio eismo intensyvumo rajoniniuose keliuose vietomis yra drėgnų arba šlapių  kelių ruožų. Šalyje be kritulių. Oro temperatūra nuo 2 iki 7 laipsnių šilumos.  Vairuotojams primename, kad pagal KET draudžiama staigiai stabdyti, jeigu tai nebūtina eismo saugumui.  Hidrometeorologijos tarnybos duomenimis, naktį vietomis nedideli krituliai. Vėjas šiaurės rytų, 7–12 m/s. Žemiausia temperatūra nuo 3 laipsnių…

I. DIENOTVARKĖ # D.: MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<9624> 2024-03-04

admin

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 9624 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2024-03-04 05:50 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, kryžiažodžio sprendimas  07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 -10:08 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai ir kt.), interneto žinios 10:08 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 – 13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:48 – 18:31 –  internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 18:31 – 21:30 – poilsis (kryžiažodžių sprendimas, interneto informacijos…

 I. DATA # ŠI KALENDORINA DIENA # RED.P.<9623> 2024-03-04

admin

  I. DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 9623 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-03-04 Šaltinis: VIKIPEDIJA D.: KOVO 4 – KALENDORINĖ DIENA ## Tai 63 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių (k. m. – 64). Nuo šiolei iki metų galo lieka 302 dienos. ## • Katalikų šalys –  Lietuvos globėjo šv. Kazimiero diena; • Kovarnių diena. ##  Vardadieniai: Daina – Daugvarda – Daugvardas – Daugvyda – Daugvydas – Kazė – Kazimiera – Kazimieras – Kazys – Vacė – Vaclava – Girmantė ##  ##  ##         ##

I. IŠMINTIS # D.: MANO CREDO! # RED.P.<9622> 2024-03-04

admin

  I. IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 9622 D.: MANO CREDO! 2024-03-04 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS:  MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS –  KALBOS AKTUALIJA MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ: TUŠČIAŽODŽIAVIMAS – PILSTYMAS IŠ TUŠČIO Į KIAURĄ- NIEKINA ŽODŽIO IŠMINTINGĄJĄ PRASMĘ.